Monday 27. July 2026
SÝN SPORT

07:00 ISPS Handa Senior Open (4:4)
      (R&A)
      Útsending frá lokakeppnisdegi Opna breska meistaramóts eldri kylfinga, The Senior Open. Frumsýnt 26. júlí 2026.
12:30 Masters (6:9)
      (Augusta National)
      Útsending frá þriðja keppnisdegi á Masters 2026.
15:25 Masters (7:9)
      (Augusta National)
      Útsending frá þriðja keppnisdegi á Masters 2026.
19:40 Masters  (8:9)
      (Augusta National)
      Útsending frá lokadegi á Masters 2026. Frumsýnt 12. apríl 2026.

Tuesday 28. July 2026
SÝN SPORT

07:00 ISPS Handa Senior Open (2:4)
      (R&A)
      Útsending frá öðrum keppnisdegi Opna breska meistaramóts eldri kylfinga, The Senior Open. Frumsýnt 24. júlí 2026.
12:30 ISPS Handa Senior Open (3:4)
      (R&A)
      Útsending frá þriðja keppnisdegi Opna breska meistaramóts eldri kylfinga, The Senior Open. Frumsýnt 25. júlí 2026.
18:00 ISPS Handa Senior Open (4:4)
      (R&A)
      Útsending frá lokakeppnisdegi Opna breska meistaramóts eldri kylfinga, The Senior Open. Frumsýnt 26. júlí 2026.
23:35 Ólafía Þórunn Kristinsdóttir (4:6)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Þriðja þáttaröð þessara mögnuðu þátta þar sem skyggnst verður inn í líf fremstu  atvinnumanna þjóðarinnar. Í þáttunum kynnast áhorfendur framúrskarandi íþróttamönnum víðsvegar um heim. Auðunn Blöndal heimsækir Rúrik Gíslason, Katrínu Tönju Davíðsdóttur, Halldór Helgason, Sunnu Tsunami Davíðsdóttur, Ólafíu Þórunni Kristinsdóttur og Martin Hermannsson á sínum heimavöllum.

Wednesday 29. July 2026
SÝN SPORT

07:00 Orkumótið (4:6)
      (Sumarmótin)
      Fjallað um Orkumótið sem fór fram í Vestmannaeyjum 26.-28. júní 2025 fyrir 6, flokk karla. Frumsýnt 3. júlí 2025.
07:25 N1 mót karla (5:6)
      (Sumarmótin)
      Fjallað um N1 mót drengja sem fór fram á Akureyri 2. - 5. júlí 2025. Frumsýnt 10. júlí 2025.
08:10 N1 mót kvenna (6:6)
      (Sumarmótin)
      Fjallað um N1 mót stúlkna sem fór fram á Akureyri 8.-10. ágúst 2025. Frumsýnt 14. ágúst 2025.
08:45 Man. Utd. - Man. City 20.09.09 (11:25)
      (Bestu ensku leikirnir)
      Farið yfir nokkra af bestu leikjunum í ensku úrvalsdeildinni frá 2008-2012.
09:15 Man. City - QPR 13.05.12 (12:25)
      (Bestu ensku leikirnir)
      Farið yfir nokkra af bestu leikjunum í ensku úrvalsdeildinni frá 2008-2012.
09:45 The Goalscorers: Les Ferdinand (4:5)
      (The Goalscorers)
      Les Ferdinand
10:10 The Boss: Claudio Ranieri (2:2)
      (The Boss)
      The Boss: Claudio Ranieri
10:35 Soccerbox: Dimitar Berbatov (9:12)
      (Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
11:05 Gianfranco Zola (5:10)
      (Premier League Legends)
      10 þátta sería um nokkra af helstu leikmönnum ensku úrvalsdeildarinnar í gegnum árin. Ítarleg viðtöl við leikmennina, leikstjórnendur og aðra samferðamenn, sem gefa áhorfandanum færi á að kynnast þeim og sögu þeirra í enska boltanum. Meðal leikmannanna eru Peter Schmeichel, Michael Owen, Gary Neville og Robbie Fowler.
11:30 PL Moments: Joe Cole (6:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
12:25 A&B: Barnastjörnur fara út í heim (1:4)
      (A&B)
      Áhugaverðir heimildarþættir um feril tvíburanna Arnars og Bjarka Gunnlaugssona bæði innan og utan vallar.
13:15 A&B: England (2:4)
      (A&B)
      Áhugaverðir heimildarþættir um feril tvíburanna Arnars og Bjarka Gunnlaugssona bæði innan og utan vallar.
14:05 A&B: Úr bolta í bissness (3:4)
      (A&B)
      Áhugaverðir heimildarþættir um feril tvíburanna Arnars og Bjarka Gunnlaugssona bæði innan og utan vallar.
14:50 A&B: Finna fótboltann aftur (4:4)
      (A&B)
      Áhugaverðir heimildarþættir um feril tvíburanna Arnars og Bjarka Gunnlaugssona bæði innan og utan vallar.
15:40 Newcastle - Arsenal 05.02.11 (5:25)
      (Bestu ensku leikirnir)
      Farið yfir nokkra af bestu leikjunum í ensku úrvalsdeildinni frá 2008-2012.
16:10 Orkumótið (4:6)
      (Sumarmótin 2023)
      Fjallað um Orkumótið sem fór fram í Vestmannaeyjum 29. júní - 1. júlí fyrir 6. flokk karla. Þátturinn er í umsjón Svövu Kristínar Grétarsdóttur.
16:45 Soccerbox: Michael Owen (12:12)
      (Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
17:10 Logi Geirsson (1:8)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Mögnuð þáttaröð þar sem skyggnst verður inn í líf fremstu atvinnumanna þjóðarinnar. Í þessum þætti fá áhorfendur að kynnast Loga Geirssyni sem leikur með Lemgo í Þýskalandi.
17:50 Hermann Hreiðarsson (2:8)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Annar í röðinni í þessari mögnuðu seríu um fremstu atvinnumenn þjóðarinnar er Hermann Hreiðarsson. Hermann sýnir á sér nýja hlið og leiðir Auðunn Blöndal áhorfendur í gegnum allan sannleikann um atvinnumanninn Hermann Hreiðarsson.
18:20 Guðjón Valur Sigurðsson (3:8)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Þá er komið að þriðja þættinum í þessari mögnuðu seríu þar sem skyggnst verður inn í líf fremstu atvinnumanna þjóðarinnar. Nú er röðin komin að einu af óskabarni þjóðarinnar, Guðjóni Vali Sigurðssyni, sem leikur með Rhein Neckar Löwen í Þýskalandi.
18:50 Grétar Rafn Steinsson (4:8)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Fjórði í röðinni í þessari mögnuðu seríu er Grétar Rafn Steinsson sem leikur með Bolton á Englandi. Skyggnst verður á bakvið tjöldin hjá Siglfirðingnum knáa.
19:20 Ólafur Stefánsson (5:8)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Að þessu sinni verður einn dáðasti sonur íslensku þjóðarinnar, Ólafur Stefánsson, heimsóttur til Ciudad Real á Spáni
19:55 Eiður Smári Guðjohnsen (6:8)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Að þessu sinni er það Eiður Smári Guðjohnsen, leikmaður Barcelona á Spáni. Eiður sýnir áhorfendum á sér nýjar hliðar og fylgst verður meðal annars með undirbúningi fyrir leik Barcelona og Real Madrid.
20:30 Pétur Jóhann Sigfússon (7:8)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Eitt best geymda leyndarmál íslenskrar íþróttasögu sýnir allar sínar bestu hliðar en þessi ástsælasti íþróttamaður Íslands fyrr og síðar leiðir Auðunn Blöndal í gegnum allan sannleikann um hæfileika sína á hinum ýmsu sviðum.
21:00 Loksins kom sumarið (1:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 


21:35 Hópakeppnin hefst (2:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 


22:15 Regluvörðurinn hefst (3:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 


22:50 Útí Eyjum (4:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 


23:30 BMW International Open (22:37)
      (DP World Tour Highlights)
      Hápunktarnir frá Evrópumótaröðinni 2026
23:50 PL Moments: Andy Cole (8:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 

Thursday 30. July 2026
SÝN SPORT

06:55 Golfarinn (1:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 
07:35 Golfarinn (2:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 
08:10 Matthías Örn Friðriksson (5:8)
      (GYM)
      Önnur þáttaröð þessara frábæru þátta í umsjón Birnu Maríu Másdóttur sem ræðir við íþróttafólk og áhugafólk um heilbrigðan lífstíl á léttu nótunum. Birna æfir með þeim, ræðir næringu og endurheimt og skyggnist í þeirra daglega líf. Birna hittir meðal annars heimsmeistarann Júlían J.K. Jóhannsson, fótboltasérfræðinginn Hjörvar Hafliðason, leikkonuna Donnu Cruz og fimleikadrottninguna Kolbrúnu Þöll.
08:40 Golfarinn (3:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 
09:15 Golfarinn (4:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 
09:50 Golfarinn (5:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 
10:25 Ólafía Þórunn Kristinsdóttir (4:6)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Þriðja þáttaröð þessara mögnuðu þátta þar sem skyggnst verður inn í líf fremstu  atvinnumanna þjóðarinnar. Í þáttunum kynnast áhorfendur framúrskarandi íþróttamönnum víðsvegar um heim. Auðunn Blöndal heimsækir Rúrik Gíslason, Katrínu Tönju Davíðsdóttur, Halldór Helgason, Sunnu Tsunami Davíðsdóttur, Ólafíu Þórunni Kristinsdóttur og Martin Hermannsson á sínum heimavöllum.
10:55 Gary Neville's Soccerbox (4:12)
      (Gary Neville's Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
11:20 Gary Neville's Soccerbox (5:12)
      (Gary Neville's Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
11:45 ShopRite LPGA Classic (3:3)
      (LPGA Tour)
      Útsending frá lokakeppnisdegi ShopRite LPGA Classic í LPGA mótaröðinni.
13:50 Ólafía Þórunn Kristinsdóttir (4:6)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Þriðja þáttaröð þessara mögnuðu þátta þar sem skyggnst verður inn í líf fremstu  atvinnumanna þjóðarinnar. Í þáttunum kynnast áhorfendur framúrskarandi íþróttamönnum víðsvegar um heim. Auðunn Blöndal heimsækir Rúrik Gíslason, Katrínu Tönju Davíðsdóttur, Halldór Helgason, Sunnu Tsunami Davíðsdóttur, Ólafíu Þórunni Kristinsdóttur og Martin Hermannsson á sínum heimavöllum.
14:20 Gary Neville's Soccerbox (4:12)
      (Gary Neville's Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
14:45 Lindex mótið (1:6)
      (Sumarmótin)
      Fjallað um Lindex-mótið sem fór fram á Selfossi 6. júní fyrir 6. flokk kvenna. Frumsýnt 12. júní 2025.
15:05 TM mótið (2:6)
      (Sumarmótin)
      Fjallað um TM-mótið sem fór fram í Vestmannaeyjum 12. - 14. júní fyrir 5. flokk kvenna. Frumsýnt 19. júní 2025.
15:55 Norðurálsmótið (3:6)
      (Sumarmótin)
      Fjallað um Norðurálsmótið sem fór fram á Akranesi 20.-22. júní fyrir 7. flokk karla. Frumsýnt 26. júní 2025.
16:50 Man. Utd. - Everton 22.04.12 (10:25)
      (Bestu ensku leikirnir)
      Farið yfir nokkra af bestu leikjunum í ensku úrvalsdeildinni frá 2008-2012.
17:15 The Goalscorers: Andrew Cole (2:5)
      (The Goalscorers)
      Andrew Cole
17:40 The Boss: Arsene Wenger (1:2)
      (The Boss)
      The Boss: Arsene Wenger
18:10 Soccerbox: Alan Shearer (10:12)
      (Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
18:35 Michael Owen (4:10)
      (Premier League Legends)
      10 þátta sería um nokkra af helstu leikmönnum ensku úrvalsdeildarinnar í gegnum árin. Ítarleg viðtöl við leikmennina, leikstjórnendur og aðra samferðamenn, sem gefa áhorfandanum færi á að kynnast þeim og sögu þeirra í enska boltanum. Meðal leikmannanna eru Peter Schmeichel, Michael Owen, Gary Neville og Robbie Fowler.
19:00 PL Moments: The Underdogs (5:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
19:55 Lindex mótið (1:6)
      (Sumarmótin)
      Fjallað um Lindex-mótið sem fór fram á Selfossi 6. júní fyrir 6. flokk kvenna. Frumsýnt 12. júní 2025.
20:15 Women's British Open (1:6)
      (R&A)
      Útsending frá fyrsta keppnisdegi Women's British Open. Frumsýnt 30. júlí 2026.

Friday 31. July 2026
SÝN SPORT

07:05 Open d'Italia (4:4)
      (DP World Tour)
      Útsending frá fyrsta degi Open d'Italia í DP World Tour mótatöðinni í Torínó, Ítalíu.
12:15 PL Moments: Kolo Toure (7:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
13:10 PL Moments: Andy Cole (8:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
14:00 Orkumótið (4:6)
      (Sumarmótin)
      Fjallað um Orkumótið sem fór fram í Vestmannaeyjum 26.-28. júní 2025 fyrir 6, flokk karla. Frumsýnt 3. júlí 2025.
14:25 N1 mót karla (5:6)
      (Sumarmótin)
      Fjallað um N1 mót drengja sem fór fram á Akureyri 2. - 5. júlí 2025. Frumsýnt 10. júlí 2025.
15:15 N1 mót kvenna (6:6)
      (Sumarmótin)
      Fjallað um N1 mót stúlkna sem fór fram á Akureyri 8.-10. ágúst 2025. Frumsýnt 14. ágúst 2025.
15:45 Man. Utd. - Man. City 20.09.09 (11:25)
      (Bestu ensku leikirnir)
      Farið yfir nokkra af bestu leikjunum í ensku úrvalsdeildinni frá 2008-2012.
16:15 Man. City - QPR 13.05.12 (12:25)
      (Bestu ensku leikirnir)
      Farið yfir nokkra af bestu leikjunum í ensku úrvalsdeildinni frá 2008-2012.
16:45 The Goalscorers: Les Ferdinand (4:5)
      (The Goalscorers)
      Les Ferdinand
17:15 The Boss: Claudio Ranieri (2:2)
      (The Boss)
      The Boss: Claudio Ranieri
17:40 Soccerbox: Dimitar Berbatov (9:12)
      (Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
18:05 Gianfranco Zola (5:10)
      (Premier League Legends)
      10 þátta sería um nokkra af helstu leikmönnum ensku úrvalsdeildarinnar í gegnum árin. Ítarleg viðtöl við leikmennina, leikstjórnendur og aðra samferðamenn, sem gefa áhorfandanum færi á að kynnast þeim og sögu þeirra í enska boltanum. Meðal leikmannanna eru Peter Schmeichel, Michael Owen, Gary Neville og Robbie Fowler.
18:30 PL Moments: Joe Cole (6:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
19:25 PL Moments: Kolo Toure (7:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
20:25 Women's British Open (2:6)
      (R&A)
      Útsending frá öðrum keppnisdegi Women's British Open. Frumsýnt 31. júlí 2026.

Saturday 01. August 2026
SÝN SPORT

07:00 Anna Eiríks - Hreyfum okkur saman (1:15)
      (Anna Eiríks - Hreyfum okkur saman)
      Hreyfum okkur saman eru stuttir fimmtán mínútna æfingaþættir fyrir alla sem hafa heilsu til. Æfingarnar eru fjölbreyttar og er markmiðið að fá sem flesta landsmenn til að hugsa betur um heilsuna og hreyfa sig smá á hverjum degi.
07:15 Goals of the Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Goals of the Season skoðar eftirminnilegustu mörkin á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.
08:10 Soccerbox: Steven Gerrard (7:12)
      (Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
09:00 Soccerbox: Wayne Rooney (8:12)
      (Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
09:55 Soccerbox: Robert Pires (11:12)
      (Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
10:20 PL Moments: Peter Drury (1:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
11:10 PL Moments: Marcel Desailly (2:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
12:05 Víðir Reynisson, Frikki Dór og Jón Jónsson (1:8)
      (Golfarinn)
      Fjölbreytt og skemmtileg þáttaröð þar sem Ólafía Þórunn Kristinsdóttir og Birgir Leifur Hafþórsson munu verða Hlyni Sigurðssyni innan handar í að kenna kylfingum allt um golfíþróttina. Fastir liðir verða á sínum stað, við fylgjumst með þekktum Íslendingum keppa sín á milli, lærum helstu trixin til að verða betri í íþróttinni auk þess sem við förum í golfferð um Ísland.

12:35 Hafdís Jónsdóttir og Birgitta Líf Björnsdóttir (2:8)
      (Golfarinn)
      Fjölbreytt og skemmtileg þáttaröð þar sem Ólafía Þórunn Kristinsdóttir og Birgir Leifur Hafþórsson munu verða Hlyni Sigurðssyni innan handar í að kenna kylfingum allt um golfíþróttina. Fastir liðir verða á sínum stað, við fylgjumst með þekktum Íslendingum keppa sín á milli, lærum helstu trixin til að verða betri í íþróttinni auk þess sem við förum í golfferð um Ísland.
13:00 Vilhelm Neto, Benedikt Valsson og Fannar Sveinsson (3:8)
      (Golfarinn)
      Fjölbreytt og skemmtileg þáttaröð þar sem Ólafía Þórunn Kristinsdóttir og Birgir Leifur Hafþórsson munu verða Hlyni Sigurðssyni innan handar í að kenna kylfingum allt um golfíþróttina. Fastir liðir verða á sínum stað, við fylgjumst með þekktum Íslendingum keppa sín á milli, lærum helstu trixin til að verða betri í íþróttinni auk þess sem við förum í golfferð um Ísland.
13:25 The Big Interview: Harry Maguire (1:1)
      (Premier League)
      Skemmtileg þáttaröð þar sem núverandi og fyrrverandi leikmenn og þjálfarar liða í úrvalsdeildinni sitja fyrir svörum.
13:55 Kristófer Acox (1:8)
      (GYM)
      Gym eru frábærir þættir í umsjón Birnu Maríu Másdóttur sem ræðir við íþróttafólk og áhugafólk um heilbrigðan lífstíl á léttu nótunum. Birna æfir með þeim, kíkir heim til viðmælenda, ræðir næringu, fer í kalda pottinn og skyggnist í þeirra daglega líf. Meðal viðmælanda í þáttaröðinni eru kraftlyftingakonan Arnhildur Anna,  körfuboltamaðurinn Kristófer Acox, handboltakonan Lovísa Thompson, hlaupadrottningin Aníta Hinriksdóttir og ljósmyndarinn og áhrifavaldurinn Snorri Björnsson svo einhverjir séu nefndir.
14:15 Goals of the Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Goals of the Season skoðar eftirminnilegustu mörkin á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.
15:10 Soccerbox: Steven Gerrard (7:12)
      (Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
16:05 Soccerbox: Wayne Rooney (8:12)
      (Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
16:55 Soccerbox: Robert Pires (11:12)
      (Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
17:20 PL Moments: Peter Drury (1:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
18:15 Women's British Open (3:6)
      (R&A)
      Útsending frá þriðja keppnisdegi Women's British Open. Frumsýnt 1. ágúst 2026.
21:45 Women's British Open (4:6)
      (R&A)
      Útsending frá þriðja keppnisdegi Women's British Open. Frumsýnt 1. ágúst 2026.

Sunday 02. August 2026
SÝN SPORT

07:00 Aníta Hinriksdóttir (2:8)
      (GYM)
      Gym eru þættir í umsjón Birnu Maríu Másdóttur sem ræðir við íþróttafólk og áhugafólk um heilbrigðan lífstíl á léttu nótunum. Birna æfir með þeim, kíkir heim til viðmælenda, ræðir næringu, fer í kalda pottinn og skyggnist í þeirra daglega líf. Meðal viðmælanda í þáttaröðinni eru kraftlyftingakonan Arnhildur Anna,  körfuboltamaðurinn Kristófer Acox, handboltakonan Lovísa Thompson, hlaupadrottningin Aníta Hinriksdóttir og ljósmyndarinn og áhrifavaldurinn Snorri Björnsson svo einhverjir séu nefndir.
07:20 Review Of The Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Review Of The Season skoðar allt sem á hefur gengið á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.
08:15 PL Moments: Ray Parlour (3:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
09:05 PL Moments: Thierry Henry (9:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
10:00 PL Moments: Michael Carrick (10:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
10:50 Gunnar Helgason, Ragnheiður R, og Edda Hermannsdóttir (4:8)
      (Golfarinn)
      Fjölbreytt og skemmtileg þáttaröð þar sem Ólafía Þórunn Kristinsdóttir og Birgir Leifur Hafþórsson munu verða Hlyni Sigurðssyni innan handar í að kenna kylfingum allt um golfíþróttina. Fastir liðir verða á sínum stað, við fylgjumst með þekktum Íslendingum keppa sín á milli, lærum helstu trixin til að verða betri í íþróttinni auk þess sem við förum í golfferð um Ísland.
11:20 Lóa Pind, Rúnar Kristinsson og Ólafur Kristjánsson (5:8)
      (Golfarinn)
      Fjölbreytt og skemmtileg þáttaröð þar sem Ólafía Þórunn Kristinsdóttir og Birgir Leifur Hafþórsson munu verða Hlyni Sigurðssyni innan handar í að kenna kylfingum allt um golfíþróttina. Fastir liðir verða á sínum stað, við fylgjumst með þekktum Íslendingum keppa sín á milli, lærum helstu trixin til að verða betri í íþróttinni auk þess sem við förum í golfferð um Ísland.
11:55 Atli Fannar og Axel Bóasson (7:8)
      (Golfarinn)
      Fjölbreytt og skemmtileg þáttaröð þar sem Ólafía Þórunn Kristinsdóttir og Birgir Leifur Hafþórsson munu verða Hlyni Sigurðssyni innan handar í að kenna kylfingum allt um golfíþróttina. Fastir liðir verða á sínum stað, við fylgjumst með þekktum Íslendingum keppa sín á milli, lærum helstu trixin til að verða betri í íþróttinni auk þess sem við förum í golfferð um Ísland.
12:25 Magnús Scheving, Kjartan Már Kjartansson (8:8)
      (Golfarinn)
      Fjölbreytt og skemmtileg þáttaröð þar sem Ólafía Þórunn Kristinsdóttir og Birgir Leifur Hafþórsson munu verða Hlyni Sigurðssyni innan handar í að kenna kylfingum allt um golfíþróttina. Fastir liðir verða á sínum stað, við fylgjumst með þekktum Íslendingum keppa sín á milli, lærum helstu trixin til að verða betri í íþróttinni auk þess sem við förum í golfferð um Ísland.
12:55 Jamie Carragher (1:12)
      (Gary Neville's Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
13:20 Gary Neville's Soccerbox (2:12)
      (Gary Neville's Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
13:45 Gary Neville's Soccerbox (3:12)
      (Gary Neville's Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
14:15 Review Of The Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Review Of The Season skoðar allt sem á hefur gengið á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.
15:05 PL Moments: Ray Parlour (3:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
16:00 PL Moments: Thierry Henry (9:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
16:55 PL Moments: Michael Carrick (10:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
17:45 Gunnar Helgason, Ragnheiður R, og Edda Hermannsdóttir (4:8)
      (Golfarinn)
      Fjölbreytt og skemmtileg þáttaröð þar sem Ólafía Þórunn Kristinsdóttir og Birgir Leifur Hafþórsson munu verða Hlyni Sigurðssyni innan handar í að kenna kylfingum allt um golfíþróttina. Fastir liðir verða á sínum stað, við fylgjumst með þekktum Íslendingum keppa sín á milli, lærum helstu trixin til að verða betri í íþróttinni auk þess sem við förum í golfferð um Ísland.
18:15 Women's British Open (5:6)
      (R&A)
      Útsending frá lokakeppnisdegi Women's British Open. Frumsýnt 2 ágúst 2026.
21:45 Women's British Open (6:6)
      (R&A)
      Útsending frá lokakeppnisdegi Women's British Open. Frumsýnt 2 ágúst 2026.

Monday 03. August 2026
SÝN SPORT

07:00 Women's British Open (3:6)
      (R&A)
      Útsending frá þriðja keppnisdegi Women's British Open. Frumsýnt 1. ágúst 2026.
10:30 Women's British Open (4:6)
      (R&A)
      Útsending frá þriðja keppnisdegi Women's British Open. Frumsýnt 1. ágúst 2026.
14:00 Women's British Open (5:6)
      (R&A)
      Útsending frá lokakeppnisdegi Women's British Open. Frumsýnt 2 ágúst 2026.
17:35 Women's British Open (6:6)
      (R&A)
      Útsending frá lokakeppnisdegi Women's British Open. Frumsýnt 2 ágúst 2026.
21:05 Goals of the Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Goals of the Season skoðar eftirminnilegustu mörkin á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.
22:00 PL Moments: Marcel Desailly (2:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
22:55 Víðir Reynisson, Frikki Dór og Jón Jónsson (1:8)
      (Golfarinn)
      Fjölbreytt og skemmtileg þáttaröð þar sem Ólafía Þórunn Kristinsdóttir og Birgir Leifur Hafþórsson munu verða Hlyni Sigurðssyni innan handar í að kenna kylfingum allt um golfíþróttina. Fastir liðir verða á sínum stað, við fylgjumst með þekktum Íslendingum keppa sín á milli, lærum helstu trixin til að verða betri í íþróttinni auk þess sem við förum í golfferð um Ísland.

23:25 Hafdís Jónsdóttir og Birgitta Líf Björnsdóttir (2:8)
      (Golfarinn)
      Fjölbreytt og skemmtileg þáttaröð þar sem Ólafía Þórunn Kristinsdóttir og Birgir Leifur Hafþórsson munu verða Hlyni Sigurðssyni innan handar í að kenna kylfingum allt um golfíþróttina. Fastir liðir verða á sínum stað, við fylgjumst með þekktum Íslendingum keppa sín á milli, lærum helstu trixin til að verða betri í íþróttinni auk þess sem við förum í golfferð um Ísland.
23:50 Vilhelm Neto, Benedikt Valsson og Fannar Sveinsson (3:8)
      (Golfarinn)
      Fjölbreytt og skemmtileg þáttaröð þar sem Ólafía Þórunn Kristinsdóttir og Birgir Leifur Hafþórsson munu verða Hlyni Sigurðssyni innan handar í að kenna kylfingum allt um golfíþróttina. Fastir liðir verða á sínum stað, við fylgjumst með þekktum Íslendingum keppa sín á milli, lærum helstu trixin til að verða betri í íþróttinni auk þess sem við förum í golfferð um Ísland.

Tuesday 04. August 2026
SÝN SPORT

07:00 Dow Championship (4:4)
      (LPGA Tour)
      Útsending frá fjórða degi Dow Championship í LPGA mótaröðinni.
10:00 Review Of The Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Review Of The Season skoðar allt sem á hefur gengið á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.
10:55 PL Moments: Kevin Phillips (4:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
11:45 Gary Neville's Soccerbox (6:12)
      (Gary Neville's Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
12:10 Gianfranco Zola (7:12)
      (Gary Neville's Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
12:40 Ian Wright (8:12)
      (Gary Neville's Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
13:05 Ian Wright (8:10)
      (Premier League Legends)
      10 þátta sería um nokkra af helstu leikmönnum ensku úrvalsdeildarinnar í gegnum árin. Ítarleg viðtöl við leikmennina, leikstjórnendur og aðra samferðamenn, sem gefa áhorfandanum færi á að kynnast þeim og sögu þeirra í enska boltanum. Meðal leikmannanna eru Peter Schmeichel, Michael Owen, Gary Neville og Robbie Fowler.
13:35 KLM Open (20:37)
      (DP World Tour Highlights)
      Hápunktarnir frá Evrópumótaröðinni 2026
14:00 Review Of The Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Review Of The Season skoðar allt sem á hefur gengið á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.
14:50 PL Moments: Kevin Phillips (4:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
15:45 Gary Neville's Soccerbox (6:12)
      (Gary Neville's Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
16:10 Gianfranco Zola (7:12)
      (Gary Neville's Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
16:40 Dow Championship (4:4)
      (LPGA Tour)
      Útsending frá fjórða degi Dow Championship í LPGA mótaröðinni.
19:40 PL Moments: Kevin Phillips (4:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
20:30 Gary Neville's Soccerbox (6:12)
      (Gary Neville's Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
21:00 Gianfranco Zola (7:12)
      (Gary Neville's Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
21:25 Ian Wright (8:12)
      (Gary Neville's Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
21:50 Ian Wright (8:10)
      (Premier League Legends)
      10 þátta sería um nokkra af helstu leikmönnum ensku úrvalsdeildarinnar í gegnum árin. Ítarleg viðtöl við leikmennina, leikstjórnendur og aðra samferðamenn, sem gefa áhorfandanum færi á að kynnast þeim og sögu þeirra í enska boltanum. Meðal leikmannanna eru Peter Schmeichel, Michael Owen, Gary Neville og Robbie Fowler.
22:20 KLM Open (20:37)
      (DP World Tour Highlights)
      Hápunktarnir frá Evrópumótaröðinni 2026
22:45 Review Of The Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Review Of The Season skoðar allt sem á hefur gengið á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.
23:35 PL Moments: Joe Cole (6:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 

Wednesday 05. August 2026
SÝN SPORT

07:00 KLM Open (4:4)
      (DP World Tour)
      Útsending frá fjórða degi KLM Open mótsins í DP World Tour mótatöðinni í Amsterdam, Hollandi.
12:15 Paul Scholes (9:12)
      (Gary Neville's Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
12:45 Robbie Keane (10:12)
      (Gary Neville's Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
13:10 Thierry Henry (11:12)
      (Gary Neville's Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
13:35 Man. Utd. - Arsenal 28.08.11 (1:6)
      (PL Bestu leikirnir)
      Þáttur þar sem farið er yfir valda leiki með ensku stórliðunum.
14:10 Review Of The Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Review Of The Season skoðar allt sem á hefur gengið á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.
15:00 Robbie Fowler (12:12)
      (Gary Neville's Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
15:30 Chelsea - Wigan - 09.05.10 (3:6)
      (PL Bestu leikirnir)
      Þáttur þar sem farið er yfir valda leiki með ensku stórliðunum.
15:55 KLM Open (4:4)
      (DP World Tour)
      Útsending frá fjórða degi KLM Open mótsins í DP World Tour mótatöðinni í Amsterdam, Hollandi.
21:10 Paul Scholes (9:12)
      (Gary Neville's Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
21:40 Robbie Keane (10:12)
      (Gary Neville's Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
22:05 Thierry Henry (11:12)
      (Gary Neville's Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
22:30 Man. Utd. - Arsenal 28.08.11 (1:6)
      (PL Bestu leikirnir)
      Þáttur þar sem farið er yfir valda leiki með ensku stórliðunum.
23:05 Review Of The Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Review Of The Season skoðar allt sem á hefur gengið á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.
23:55 Ari Bragi Kárason (3:8)
      (GYM)
      Gym eru þættir í umsjón Birnu Maríu Másdóttur sem ræðir við íþróttafólk og áhugafólk um heilbrigðan lífstíl á léttu nótunum. Birna æfir með þeim, kíkir heim til viðmælenda, ræðir næringu, fer í kalda pottinn og skyggnist í þeirra daglega líf. Meðal viðmælanda í þáttaröðinni eru kraftlyftingakonan Arnhildur Anna,  körfuboltamaðurinn Kristófer Acox, handboltakonan Lovísa Thompson, hlaupadrottningin Aníta Hinriksdóttir og ljósmyndarinn og áhrifavaldurinn Snorri Björnsson svo einhverjir séu nefndir.

Thursday 06. August 2026
SÝN SPORT

06:25 Meijer LPGA Classic (4:4)
      (LPGA Tour)
      Útsending frá fjórða degi Meijer LPGA Classic í LPGA mótaröðinni.
09:30 Tony Adams (1:10)
      (Premier League Legends)
      10 þátta sería um nokkra af helstu leikmönnum ensku úrvalsdeildarinnar í gegnum árin. Ítarleg viðtöl við leikmennina, leikstjórnendur og aðra samferðamenn, sem gefa áhorfandanum færi á að kynnast þeim og sögu þeirra í enska boltanum. Meðal leikmannanna eru Peter Schmeichel, Michael Owen, Gary Neville og Robbie Fowler.
09:55 Peter Schmeichel (2:10)
      (Premier League Legends)
      10 þátta sería um nokkra af helstu leikmönnum ensku úrvalsdeildarinnar í gegnum árin. Ítarleg viðtöl við leikmennina, leikstjórnendur og aðra samferðamenn, sem gefa áhorfandanum færi á að kynnast þeim og sögu þeirra í enska boltanum. Meðal leikmannanna eru Peter Schmeichel, Michael Owen, Gary Neville og Robbie Fowler.
10:20 Alan Shearer (3:10)
      (Premier League Legends)
      10 þátta sería um nokkra af helstu leikmönnum ensku úrvalsdeildarinnar í gegnum árin. Ítarleg viðtöl við leikmennina, leikstjórnendur og aðra samferðamenn, sem gefa áhorfandanum færi á að kynnast þeim og sögu þeirra í enska boltanum. Meðal leikmannanna eru Peter Schmeichel, Michael Owen, Gary Neville og Robbie Fowler.
10:50 Gary Neville (6:10)
      (Premier League Legends)
      10 þátta sería um nokkra af helstu leikmönnum ensku úrvalsdeildarinnar í gegnum árin. Ítarleg viðtöl við leikmennina, leikstjórnendur og aðra samferðamenn, sem gefa áhorfandanum færi á að kynnast þeim og sögu þeirra í enska boltanum. Meðal leikmannanna eru Peter Schmeichel, Michael Owen, Gary Neville og Robbie Fowler.
11:15 Robbie Fowler (7:10)
      (Premier League Legends)
      10 þátta sería um nokkra af helstu leikmönnum ensku úrvalsdeildarinnar í gegnum árin. Ítarleg viðtöl við leikmennina, leikstjórnendur og aðra samferðamenn, sem gefa áhorfandanum færi á að kynnast þeim og sögu þeirra í enska boltanum. Meðal leikmannanna eru Peter Schmeichel, Michael Owen, Gary Neville og Robbie Fowler.
11:40 Sol Campbell (9:10)
      (Premier League Legends)
      10 þátta sería um nokkra af helstu leikmönnum ensku úrvalsdeildarinnar í gegnum árin. Ítarleg viðtöl við leikmennina, leikstjórnendur og aðra samferðamenn, sem gefa áhorfandanum færi á að kynnast þeim og sögu þeirra í enska boltanum. Meðal leikmannanna eru Peter Schmeichel, Michael Owen, Gary Neville og Robbie Fowler.
12:10 Robert Pires (10:10)
      (Premier League Legends)
      10 þátta sería um nokkra af helstu leikmönnum ensku úrvalsdeildarinnar í gegnum árin. Ítarleg viðtöl við leikmennina, leikstjórnendur og aðra samferðamenn, sem gefa áhorfandanum færi á að kynnast þeim og sögu þeirra í enska boltanum. Meðal leikmannanna eru Peter Schmeichel, Michael Owen, Gary Neville og Robbie Fowler.
12:30 Goals of the Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Goals of the Season skoðar eftirminnilegustu mörkin á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.
13:30 KLM Open (20:37)
      (DP World Tour Highlights)
      Hápunktarnir frá Evrópumótaröðinni 2026
13:55 Meijer LPGA Classic (4:4)
      (LPGA Tour)
      Útsending frá fjórða degi Meijer LPGA Classic í LPGA mótaröðinni.
17:00 Tony Adams (1:10)
      (Premier League Legends)
      10 þátta sería um nokkra af helstu leikmönnum ensku úrvalsdeildarinnar í gegnum árin. Ítarleg viðtöl við leikmennina, leikstjórnendur og aðra samferðamenn, sem gefa áhorfandanum færi á að kynnast þeim og sögu þeirra í enska boltanum. Meðal leikmannanna eru Peter Schmeichel, Michael Owen, Gary Neville og Robbie Fowler.
17:25 Peter Schmeichel (2:10)
      (Premier League Legends)
      10 þátta sería um nokkra af helstu leikmönnum ensku úrvalsdeildarinnar í gegnum árin. Ítarleg viðtöl við leikmennina, leikstjórnendur og aðra samferðamenn, sem gefa áhorfandanum færi á að kynnast þeim og sögu þeirra í enska boltanum. Meðal leikmannanna eru Peter Schmeichel, Michael Owen, Gary Neville og Robbie Fowler.
17:50 Alan Shearer (3:10)
      (Premier League Legends)
      10 þátta sería um nokkra af helstu leikmönnum ensku úrvalsdeildarinnar í gegnum árin. Ítarleg viðtöl við leikmennina, leikstjórnendur og aðra samferðamenn, sem gefa áhorfandanum færi á að kynnast þeim og sögu þeirra í enska boltanum. Meðal leikmannanna eru Peter Schmeichel, Michael Owen, Gary Neville og Robbie Fowler.
18:15 Gary Neville (6:10)
      (Premier League Legends)
      10 þátta sería um nokkra af helstu leikmönnum ensku úrvalsdeildarinnar í gegnum árin. Ítarleg viðtöl við leikmennina, leikstjórnendur og aðra samferðamenn, sem gefa áhorfandanum færi á að kynnast þeim og sögu þeirra í enska boltanum. Meðal leikmannanna eru Peter Schmeichel, Michael Owen, Gary Neville og Robbie Fowler.
18:45 Robbie Fowler (7:10)
      (Premier League Legends)
      10 þátta sería um nokkra af helstu leikmönnum ensku úrvalsdeildarinnar í gegnum árin. Ítarleg viðtöl við leikmennina, leikstjórnendur og aðra samferðamenn, sem gefa áhorfandanum færi á að kynnast þeim og sögu þeirra í enska boltanum. Meðal leikmannanna eru Peter Schmeichel, Michael Owen, Gary Neville og Robbie Fowler.
19:10 Sol Campbell (9:10)
      (Premier League Legends)
      10 þátta sería um nokkra af helstu leikmönnum ensku úrvalsdeildarinnar í gegnum árin. Ítarleg viðtöl við leikmennina, leikstjórnendur og aðra samferðamenn, sem gefa áhorfandanum færi á að kynnast þeim og sögu þeirra í enska boltanum. Meðal leikmannanna eru Peter Schmeichel, Michael Owen, Gary Neville og Robbie Fowler.
19:35 Robert Pires (10:10)
      (Premier League Legends)
      10 þátta sería um nokkra af helstu leikmönnum ensku úrvalsdeildarinnar í gegnum árin. Ítarleg viðtöl við leikmennina, leikstjórnendur og aðra samferðamenn, sem gefa áhorfandanum færi á að kynnast þeim og sögu þeirra í enska boltanum. Meðal leikmannanna eru Peter Schmeichel, Michael Owen, Gary Neville og Robbie Fowler.
20:05 Goals of the Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Goals of the Season skoðar eftirminnilegustu mörkin á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.
20:55 KLM Open (20:37)
      (DP World Tour Highlights)
      Hápunktarnir frá Evrópumótaröðinni 2026
21:20 Review Of The Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Review Of The Season skoðar allt sem á hefur gengið á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.
22:15 Robbie Fowler (12:12)
      (Gary Neville's Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
22:40 Chelsea - Wigan - 09.05.10 (3:6)
      (PL Bestu leikirnir)
      Þáttur þar sem farið er yfir valda leiki með ensku stórliðunum.
23:05 PL Moments: Andy Cole (8:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
00:00 Cardinals – Panthers (1:5)
      (NFL Preseason)
      Bein útsending frá leik Cardinals og Panthers í NFL Preseason. Frumsýnt 6. ágúst 2026.

Friday 07. August 2026
SÝN SPORT

07:00 Genesis Scottish Open (4:4)
      (DP World Tour)
      Útsending frá fjórða degi Genesis Scottish Open í DP World Tour mótatöðinni í  North Berwick, Skotlandi.
12:00 Man. Utd. - Liverpool - 14.03.09 (2:6)
      (PL Bestu leikirnir)
      Þáttur þar sem farið er yfir valda leiki með ensku stórliðunum.
12:25 Sara Björk Gunnarsdóttir (2:6)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Önnur þáttaröð þessara mögnuðu þátta þar sem skyggnst verður inn í líf  fremstu atvinnumanna þjóðarinnar.  Í þáttunum kynnast áhorfendur  framúrskarandi íþróttamönnum víðsvegar um heim.   Auðunn Blöndal heimsækir Aron Einar Gunnarsson, Gylfa Þór Sigurðsson, Söru Björk Gunnarsdóttur, Kolbein Sigþórsson, Emil Hallfreðsson og  Aron Pálmarsson á sínum heimavöllum.
12:50 Aron Pálmarsson (3:6)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Önnur þáttaröð þessara mögnuðu þátta þar sem skyggnst verður inn í líf  fremstu atvinnumanna þjóðarinnar.  Í þáttunum kynnast áhorfendur  framúrskarandi íþróttamönnum víðsvegar um heim.   Auðunn Blöndal heimsækir Aron Einar Gunnarsson, Gylfa Þór Sigurðsson, Söru Björk Gunnarsdóttur, Kolbein Sigþórsson, Emil Hallfreðsson og  Aron Pálmarsson á sínum heimavöllum.
13:20 Emil Hallfreðsson (4:6)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Önnur þáttaröð þessara mögnuðu þátta þar sem skyggnst verður inn í líf  fremstu atvinnumanna þjóðarinnar.  Í þáttunum kynnast áhorfendur  framúrskarandi íþróttamönnum víðsvegar um heim.   Auðunn Blöndal heimsækir Aron Einar Gunnarsson, Gylfa Þór Sigurðsson, Söru Björk Gunnarsdóttur, Kolbein Sigþórsson, Emil Hallfreðsson og  Aron Pálmarsson á sínum heimavöllum.
13:50 Chelsea - Arsenal - 29.10.11 (4:6)
      (PL Bestu leikirnir)
      Þáttur þar sem farið er yfir valda leiki með ensku stórliðunum.
14:20 Goals of the Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Goals of the Season skoðar eftirminnilegustu mörkin á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.
15:10 Soccerbox: Steven Gerrard (7:12)
      (Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
16:05 Genesis Scottish Open (4:4)
      (DP World Tour)
      Útsending frá fjórða degi Genesis Scottish Open í DP World Tour mótatöðinni í  North Berwick, Skotlandi.
21:05 Man. Utd. - Liverpool - 14.03.09 (2:6)
      (PL Bestu leikirnir)
      Þáttur þar sem farið er yfir valda leiki með ensku stórliðunum.
21:35 Sara Björk Gunnarsdóttir (2:6)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Önnur þáttaröð þessara mögnuðu þátta þar sem skyggnst verður inn í líf  fremstu atvinnumanna þjóðarinnar.  Í þáttunum kynnast áhorfendur  framúrskarandi íþróttamönnum víðsvegar um heim.   Auðunn Blöndal heimsækir Aron Einar Gunnarsson, Gylfa Þór Sigurðsson, Söru Björk Gunnarsdóttur, Kolbein Sigþórsson, Emil Hallfreðsson og  Aron Pálmarsson á sínum heimavöllum.
22:00 Aron Pálmarsson (3:6)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Önnur þáttaröð þessara mögnuðu þátta þar sem skyggnst verður inn í líf  fremstu atvinnumanna þjóðarinnar.  Í þáttunum kynnast áhorfendur  framúrskarandi íþróttamönnum víðsvegar um heim.   Auðunn Blöndal heimsækir Aron Einar Gunnarsson, Gylfa Þór Sigurðsson, Söru Björk Gunnarsdóttur, Kolbein Sigþórsson, Emil Hallfreðsson og  Aron Pálmarsson á sínum heimavöllum.
22:25 Emil Hallfreðsson (4:6)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Önnur þáttaröð þessara mögnuðu þátta þar sem skyggnst verður inn í líf  fremstu atvinnumanna þjóðarinnar.  Í þáttunum kynnast áhorfendur  framúrskarandi íþróttamönnum víðsvegar um heim.   Auðunn Blöndal heimsækir Aron Einar Gunnarsson, Gylfa Þór Sigurðsson, Söru Björk Gunnarsdóttur, Kolbein Sigþórsson, Emil Hallfreðsson og  Aron Pálmarsson á sínum heimavöllum.
23:00 Chelsea - Arsenal - 29.10.11 (4:6)
      (PL Bestu leikirnir)
      Þáttur þar sem farið er yfir valda leiki með ensku stórliðunum.
23:25 Goals of the Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Goals of the Season skoðar eftirminnilegustu mörkin á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.

Saturday 08. August 2026
SÝN SPORT

07:00 KPMG Women's PGA Championship (7:8)
      (LPGA Tour)
      Útsending frá lokakeppnisdegi KPMG Women's PGA Championship í LPGA mótaröðinni.
11:45 KPMG Women's PGA Championship (8:8)
      (LPGA Tour)
      Útsending frá lokakeppnisdegi KPMG Women's PGA Championship í LPGA mótaröðinni.
14:45 Genesis Scottish Open (23:37)
      (DP World Tour Highlights)
      Hápunktarnir frá Evrópumótaröðinni 2026
15:10 Halldór Helgason (1:6)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Þriðja þáttaröð þessara mögnuðu þátta þar sem skyggnst verður inn í líf fremstu  atvinnumanna þjóðarinnar. Í þáttunum kynnast áhorfendur framúrskarandi íþróttamönnum víðsvegar um heim. Auðunn Blöndal heimsækir Rúrik Gíslason, Katrínu Tönju Davíðsdóttur, Halldór Helgason, Sunnu Tsunami Davíðsdóttur, Ólafíu Þórunni Kristinsdóttur og Martin Hermannsson á sínum heimavöllum.
15:50 Katrín Tanja Davíðsdóttir (2:6)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Þriðja þáttaröð þessara mögnuðu þátta þar sem skyggnst verður inn í líf fremstu  atvinnumanna þjóðarinnar. Í þáttunum kynnast áhorfendur framúrskarandi íþróttamönnum víðsvegar um heim. Auðunn Blöndal heimsækir Rúrik Gíslason, Katrínu Tönju Davíðsdóttur, Halldór Helgason, Sunnu Tsunami Davíðsdóttur, Ólafíu Þórunni Kristinsdóttur og Martin Hermannsson á sínum heimavöllum.
16:20 Rúrik Gíslason (3:6)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Þriðja þáttaröð þessara mögnuðu þátta þar sem skyggnst verður inn í líf fremstu  atvinnumanna þjóðarinnar. Í þáttunum kynnast áhorfendur framúrskarandi íþróttamönnum víðsvegar um heim. Auðunn Blöndal heimsækir Rúrik Gíslason, Katrínu Tönju Davíðsdóttur, Halldór Helgason, Sunnu Tsunami Davíðsdóttur, Ólafíu Þórunni Kristinsdóttur og Martin Hermannsson á sínum heimavöllum.
16:50 Review Of The Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Review Of The Season skoðar allt sem á hefur gengið á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.
17:45 Cardinals – Panthers (1:5)
      (NFL Preseason)
      Útsending frá leik Cardinals og Panthers í NFL Preseason. Frumsýnt 6. ágúst 2026.
20:15 KPMG Women's PGA Championship (7:8)
      (LPGA Tour)
      Útsending frá lokakeppnisdegi KPMG Women's PGA Championship í LPGA mótaröðinni.
01:05 KPMG Women's PGA Championship (8:8)
      (LPGA Tour)
      Útsending frá lokakeppnisdegi KPMG Women's PGA Championship í LPGA mótaröðinni.

Sunday 09. August 2026
SÝN SPORT

07:00 The Amundi Evian Championship (4:4)
      (LPGA Tour)
      Útsending frá fjórða degi The Amundi Evian Championship í LPGA mótaröðinni.
13:30 Genesis Scottish Open (23:37)
      (DP World Tour Highlights)
      Hápunktarnir frá Evrópumótaröðinni 2026
13:55 Review Of The Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Review Of The Season skoðar allt sem á hefur gengið á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.
14:50 Ólafía Þórunn Kristinsdóttir (4:6)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Þriðja þáttaröð þessara mögnuðu þátta þar sem skyggnst verður inn í líf fremstu  atvinnumanna þjóðarinnar. Í þáttunum kynnast áhorfendur framúrskarandi íþróttamönnum víðsvegar um heim. Auðunn Blöndal heimsækir Rúrik Gíslason, Katrínu Tönju Davíðsdóttur, Halldór Helgason, Sunnu Tsunami Davíðsdóttur, Ólafíu Þórunni Kristinsdóttur og Martin Hermannsson á sínum heimavöllum.
15:20 Martin Hermannsson (5:6)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Þriðja þáttaröð þessara mögnuðu þátta þar sem skyggnst verður inn í líf fremstu  atvinnumanna þjóðarinnar. Í þáttunum kynnast áhorfendur framúrskarandi íþróttamönnum víðsvegar um heim. Auðunn Blöndal heimsækir Rúrik Gíslason, Katrínu Tönju Davíðsdóttur, Halldór Helgason, Sunnu Tsunami Davíðsdóttur, Ólafíu Þórunni Kristinsdóttur og Martin Hermannsson á sínum heimavöllum.
15:50 Sunna Tsunami (6:6)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Þriðja þáttaröð þessara mögnuðu þátta þar sem skyggnst verður inn í líf fremstu  atvinnumanna þjóðarinnar. Í þáttunum kynnast áhorfendur framúrskarandi íþróttamönnum víðsvegar um heim. Auðunn Blöndal heimsækir Rúrik Gíslason, Katrínu Tönju Davíðsdóttur, Halldór Helgason, Sunnu Tsunami Davíðsdóttur, Ólafíu Þórunni Kristinsdóttur og Martin Hermannsson á sínum heimavöllum.
16:20 The Amundi Evian Championship (4:4)
      (LPGA Tour)
      Útsending frá fjórða degi The Amundi Evian Championship í LPGA mótaröðinni.
22:50 Genesis Scottish Open (23:37)
      (DP World Tour Highlights)
      Hápunktarnir frá Evrópumótaröðinni 2026
23:15 Review Of The Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Review Of The Season skoðar allt sem á hefur gengið á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.

Monday 10. August 2026
SÝN SPORT

07:00 BMW International Open (4:4)
      (DP World Tour)
      Útsending frá fjórða degi BMW International Open í DP World Tour mótatöðinni í München, Þýskalandi.
10:15 PL Moments: Thierry Henry (9:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
11:10 PL Moments: Michael Carrick (10:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
12:00 Review Of The Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Review Of The Season skoðar allt sem á hefur gengið á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.
12:55 Match Officials Mic'd Up (1:1)
      (Match Officials Mic'd Up)
      Howard Webb og Michael Owen skoða hvað liggur á baki niðurstöðum dómara í leikjum í ensku úrvalsdeildinni.
13:20 The Goalscorers: Jermain Defoe & Ian Wright (1:5)
      (The Goalscorers)
      Jermain Defoe & Ian Wright
14:15 The Goalscorers: Alan Shearer & Ian Wright (3:5)
      (The Goalscorers)
      Alan Shearer & Ian Wright
15:05 Arnhildur Anna Árnadóttir (5:8)
      (GYM)
      Gym eru þættir í umsjón Birnu Maríu Másdóttur sem ræðir við íþróttafólk og áhugafólk um heilbrigðan lífstíl á léttu nótunum. Birna æfir með þeim, kíkir heim til viðmælenda, ræðir næringu, fer í kalda pottinn og skyggnist í þeirra daglega líf. Meðal viðmælanda í þáttaröðinni eru kraftlyftingakonan Arnhildur Anna,  körfuboltamaðurinn Kristófer Acox, handboltakonan Lovísa Thompson, hlaupadrottningin Aníta Hinriksdóttir og ljósmyndarinn og áhrifavaldurinn Snorri Björnsson svo einhverjir séu nefndir.
15:30 BMW International Open (4:4)
      (DP World Tour)
      Útsending frá fjórða degi BMW International Open í DP World Tour mótatöðinni í München, Þýskalandi.
18:50 PL Moments: Thierry Henry (9:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
19:40 PL Moments: Michael Carrick (10:10)
      (PL Moments)
      PL Moments skoðar hápunta bestu leikja, marka, og leikmanna undanfarna 30 ára. 
20:35 Review Of The Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Review Of The Season skoðar allt sem á hefur gengið á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.
21:25 Match Officials Mic'd Up (1:1)
      (Match Officials Mic'd Up)
      Howard Webb og Michael Owen skoða hvað liggur á baki niðurstöðum dómara í leikjum í ensku úrvalsdeildinni.
21:55 The Goalscorers: Jermain Defoe & Ian Wright (1:5)
      (The Goalscorers)
      Jermain Defoe & Ian Wright
22:45 The Goalscorers: Alan Shearer & Ian Wright (3:5)
      (The Goalscorers)
      Alan Shearer & Ian Wright
23:40 Arnhildur Anna Árnadóttir (5:8)
      (GYM)
      Gym eru þættir í umsjón Birnu Maríu Másdóttur sem ræðir við íþróttafólk og áhugafólk um heilbrigðan lífstíl á léttu nótunum. Birna æfir með þeim, kíkir heim til viðmælenda, ræðir næringu, fer í kalda pottinn og skyggnist í þeirra daglega líf. Meðal viðmælanda í þáttaröðinni eru kraftlyftingakonan Arnhildur Anna,  körfuboltamaðurinn Kristófer Acox, handboltakonan Lovísa Thompson, hlaupadrottningin Aníta Hinriksdóttir og ljósmyndarinn og áhrifavaldurinn Snorri Björnsson svo einhverjir séu nefndir.

Tuesday 11. August 2026
SÝN SPORT

07:00 ISPS Handa Women's Scottish Open (4:4)
      (LPGA Tour)
      Útsending frá fjórða degi ISPS Handa Women's Scottish Open í LPGA mótaröðinni.
11:00 BMW International Open (22:37)
      (DP World Tour Highlights)
      Hápunktarnir frá Evrópumótaröðinni 2026
11:25 A&B: Barnastjörnur fara út í heim (1:4)
      (A&B)
      Áhugaverðir heimildarþættir um feril tvíburanna Arnars og Bjarka Gunnlaugssona bæði innan og utan vallar.
12:20 A&B: England (2:4)
      (A&B)
      Áhugaverðir heimildarþættir um feril tvíburanna Arnars og Bjarka Gunnlaugssona bæði innan og utan vallar.
13:10 A&B: Úr bolta í bissness (3:4)
      (A&B)
      Áhugaverðir heimildarþættir um feril tvíburanna Arnars og Bjarka Gunnlaugssona bæði innan og utan vallar.
13:50 A&B: Finna fótboltann aftur (4:4)
      (A&B)
      Áhugaverðir heimildarþættir um feril tvíburanna Arnars og Bjarka Gunnlaugssona bæði innan og utan vallar.
14:45 Lovísa Thompson (6:8)
      (GYM)
      Gym eru þættir í umsjón Birnu Maríu Másdóttur sem ræðir við íþróttafólk og áhugafólk um heilbrigðan lífstíl á léttu nótunum. Birna æfir með þeim, kíkir heim til viðmælenda, ræðir næringu, fer í kalda pottinn og skyggnist í þeirra daglega líf. Meðal viðmælanda í þáttaröðinni eru kraftlyftingakonan Arnhildur Anna,  körfuboltamaðurinn Kristófer Acox, handboltakonan Lovísa Thompson, hlaupadrottningin Aníta Hinriksdóttir og ljósmyndarinn og áhrifavaldurinn Snorri Björnsson svo einhverjir séu nefndir.
15:05 Þol og styrkur (7:15)
      (Anna Eiríks - Hreyfum okkur saman)
      Hreyfum okkur saman eru stuttir fimmtán mínútna æfingaþættir fyrir alla sem hafa heilsu til. Æfingarnar eru fjölbreyttar og er markmiðið að fá sem flesta landsmenn til að hugsa betur um heilsuna og hreyfa sig smá á hverjum degi.
15:25 ISPS Handa Women's Scottish Open (4:4)
      (LPGA Tour)
      Útsending frá fjórða degi ISPS Handa Women's Scottish Open í LPGA mótaröðinni.
19:25 BMW International Open (22:37)
      (DP World Tour Highlights)
      Hápunktarnir frá Evrópumótaröðinni 2026
19:50 A&B: Barnastjörnur fara út í heim (1:4)
      (A&B)
      Áhugaverðir heimildarþættir um feril tvíburanna Arnars og Bjarka Gunnlaugssona bæði innan og utan vallar.
20:45 A&B: England (2:4)
      (A&B)
      Áhugaverðir heimildarþættir um feril tvíburanna Arnars og Bjarka Gunnlaugssona bæði innan og utan vallar.
21:35 A&B: Úr bolta í bissness (3:4)
      (A&B)
      Áhugaverðir heimildarþættir um feril tvíburanna Arnars og Bjarka Gunnlaugssona bæði innan og utan vallar.
22:20 A&B: Finna fótboltann aftur (4:4)
      (A&B)
      Áhugaverðir heimildarþættir um feril tvíburanna Arnars og Bjarka Gunnlaugssona bæði innan og utan vallar.
23:10 Lovísa Thompson (6:8)
      (GYM)
      Gym eru þættir í umsjón Birnu Maríu Másdóttur sem ræðir við íþróttafólk og áhugafólk um heilbrigðan lífstíl á léttu nótunum. Birna æfir með þeim, kíkir heim til viðmælenda, ræðir næringu, fer í kalda pottinn og skyggnist í þeirra daglega líf. Meðal viðmælanda í þáttaröðinni eru kraftlyftingakonan Arnhildur Anna,  körfuboltamaðurinn Kristófer Acox, handboltakonan Lovísa Thompson, hlaupadrottningin Aníta Hinriksdóttir og ljósmyndarinn og áhrifavaldurinn Snorri Björnsson svo einhverjir séu nefndir.
23:30 Þol og styrkur (7:15)
      (Anna Eiríks - Hreyfum okkur saman)
      Hreyfum okkur saman eru stuttir fimmtán mínútna æfingaþættir fyrir alla sem hafa heilsu til. Æfingarnar eru fjölbreyttar og er markmiðið að fá sem flesta landsmenn til að hugsa betur um heilsuna og hreyfa sig smá á hverjum degi.

Wednesday 12. August 2026
SÝN SPORT

06:40 Open d'Italia (4:4)
      (DP World Tour)
      Útsending frá fyrsta degi Open d'Italia í DP World Tour mótatöðinni í Torínó, Ítalíu.
11:55 The Goalscorers: Les Ferdinand (4:5)
      (The Goalscorers)
      Les Ferdinand
12:20 The Goalscorers: Robbie Fowler (5:5)
      (The Goalscorers)
      Robbie Fowler
12:45 Styrktaræfingar fyrir neðri hlutann (11:15)
      (Anna Eiríks - Hreyfum okkur saman)
      Hreyfum okkur saman eru stuttir fimmtán mínútna æfingaþættir fyrir alla sem hafa heilsu til. Æfingarnar eru fjölbreyttar og er markmiðið að fá sem flesta landsmenn til að hugsa betur um heilsuna og hreyfa sig smá á hverjum degi.
13:00 Styrktaræfingar fyrir efri hlutann (12:15)
      (Anna Eiríks - Hreyfum okkur saman)
      Hreyfum okkur saman eru stuttir fimmtán mínútna æfingaþættir fyrir alla sem hafa heilsu til. Æfingarnar eru fjölbreyttar og er markmiðið að fá sem flesta landsmenn til að hugsa betur um heilsuna og hreyfa sig smá á hverjum degi.
13:20 Ólafía Þórunn Kristinsdóttir (4:6)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Þriðja þáttaröð þessara mögnuðu þátta þar sem skyggnst verður inn í líf fremstu  atvinnumanna þjóðarinnar. Í þáttunum kynnast áhorfendur framúrskarandi íþróttamönnum víðsvegar um heim. Auðunn Blöndal heimsækir Rúrik Gíslason, Katrínu Tönju Davíðsdóttur, Halldór Helgason, Sunnu Tsunami Davíðsdóttur, Ólafíu Þórunni Kristinsdóttur og Martin Hermannsson á sínum heimavöllum.
13:50 Sara Björk Gunnarsdóttir (2:6)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Önnur þáttaröð þessara mögnuðu þátta þar sem skyggnst verður inn í líf  fremstu atvinnumanna þjóðarinnar.  Í þáttunum kynnast áhorfendur  framúrskarandi íþróttamönnum víðsvegar um heim.   Auðunn Blöndal heimsækir Aron Einar Gunnarsson, Gylfa Þór Sigurðsson, Söru Björk Gunnarsdóttur, Kolbein Sigþórsson, Emil Hallfreðsson og  Aron Pálmarsson á sínum heimavöllum.
14:15 Soccerbox: Steven Gerrard (7:12)
      (Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
15:05 TM mótið (2:6)
      (Sumarmótin)
      Fjallað um fótboltamótið fyrir 5. flokk kvenna sem fór fram í Vestmannaeyjum 11-13. júní. Frumsýnt 18.júní 2026.
15:45 Norðurálsmótið (3:6)
      (Sumarmótin)
      Fjallað um Norðurálsmótið fyrir 7. flokk karla sem fór fram á Akranesi 19-21. júní. Frumsýnt 25.júní 2026.
16:45 Orkumótið (4:6)
      (Sumarmótin)
      Fjallað um Orkumótið fyrir 6. flokk karla sem fór fram í Vestmannaeyjum 25-27. júní. Frumsýnt 2.júlí 2026.
17:20 N1 mót drengja (5:6)
      (Sumarmótin)
      Fjallað um N1 mót drengja sem fór fram á Akureyri 1-4.júlí 2026. Frumsýnt 9.júlí 2026.
18:10 Rúrik Gíslason (3:6)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Þriðja þáttaröð þessara mögnuðu þátta þar sem skyggnst verður inn í líf fremstu  atvinnumanna þjóðarinnar. Í þáttunum kynnast áhorfendur framúrskarandi íþróttamönnum víðsvegar um heim. Auðunn Blöndal heimsækir Rúrik Gíslason, Katrínu Tönju Davíðsdóttur, Halldór Helgason, Sunnu Tsunami Davíðsdóttur, Ólafíu Þórunni Kristinsdóttur og Martin Hermannsson á sínum heimavöllum.
18:45 PSG - Aston Villa (1:1)
      (UEFA Super Cup)
      Bein útsending frá UEFA Super Cup þar sem PSG og Aston Villa eigast við á Stadion Salzburg í Austurriki. Frumsýnt 12. ágúst 2026.
20:35 The Goalscorers: Les Ferdinand (4:5)
      (The Goalscorers)
      Les Ferdinand
21:05 The Goalscorers: Robbie Fowler (5:5)
      (The Goalscorers)
      Robbie Fowler
21:30 Styrktaræfingar fyrir neðri hlutann (11:15)
      (Anna Eiríks - Hreyfum okkur saman)
      Hreyfum okkur saman eru stuttir fimmtán mínútna æfingaþættir fyrir alla sem hafa heilsu til. Æfingarnar eru fjölbreyttar og er markmiðið að fá sem flesta landsmenn til að hugsa betur um heilsuna og hreyfa sig smá á hverjum degi.
21:45 Styrktaræfingar fyrir efri hlutann (12:15)
      (Anna Eiríks - Hreyfum okkur saman)
      Hreyfum okkur saman eru stuttir fimmtán mínútna æfingaþættir fyrir alla sem hafa heilsu til. Æfingarnar eru fjölbreyttar og er markmiðið að fá sem flesta landsmenn til að hugsa betur um heilsuna og hreyfa sig smá á hverjum degi.
22:00 Ólafía Þórunn Kristinsdóttir (4:6)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Þriðja þáttaröð þessara mögnuðu þátta þar sem skyggnst verður inn í líf fremstu  atvinnumanna þjóðarinnar. Í þáttunum kynnast áhorfendur framúrskarandi íþróttamönnum víðsvegar um heim. Auðunn Blöndal heimsækir Rúrik Gíslason, Katrínu Tönju Davíðsdóttur, Halldór Helgason, Sunnu Tsunami Davíðsdóttur, Ólafíu Þórunni Kristinsdóttur og Martin Hermannsson á sínum heimavöllum.
22:35 Sara Björk Gunnarsdóttir (2:6)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Önnur þáttaröð þessara mögnuðu þátta þar sem skyggnst verður inn í líf  fremstu atvinnumanna þjóðarinnar.  Í þáttunum kynnast áhorfendur  framúrskarandi íþróttamönnum víðsvegar um heim.   Auðunn Blöndal heimsækir Aron Einar Gunnarsson, Gylfa Þór Sigurðsson, Söru Björk Gunnarsdóttur, Kolbein Sigþórsson, Emil Hallfreðsson og  Aron Pálmarsson á sínum heimavöllum.
23:00 Soccerbox: Steven Gerrard (7:12)
      (Soccerbox)
      Fyrrverandi knattspyrnumaðurinn Gary Neville fær til sín gamlar kempur í spjall um fótbolta.
23:50 Rúrik Gíslason (3:6)
      (Atvinnumennirnir okkar)
      Þriðja þáttaröð þessara mögnuðu þátta þar sem skyggnst verður inn í líf fremstu  atvinnumanna þjóðarinnar. Í þáttunum kynnast áhorfendur framúrskarandi íþróttamönnum víðsvegar um heim. Auðunn Blöndal heimsækir Rúrik Gíslason, Katrínu Tönju Davíðsdóttur, Halldór Helgason, Sunnu Tsunami Davíðsdóttur, Ólafíu Þórunni Kristinsdóttur og Martin Hermannsson á sínum heimavöllum.

Thursday 13. August 2026
SÝN SPORT

06:30 Goals of the Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Goals of the Season skoðar eftirminnilegustu mörkin á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.
07:25 Golfarinn (1:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 
08:00 Golfarinn (2:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 
08:35 Golfarinn (3:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 
09:10 Golfarinn (4:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 
09:40 Golfarinn (5:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 
10:15 Golfarinn (6:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 
10:55 Golfarinn (7:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 
11:30 Golfarinn (8:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 
12:10 Goals of the Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Goals of the Season skoðar eftirminnilegustu mörkin á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.
13:00 Golfarinn (1:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 
13:35 Golfarinn (2:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 
14:10 Golfarinn (3:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 
14:45 Golfarinn (4:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 
15:20 Golfarinn (5:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 
15:55 Golfarinn (6:8)
      (Golfarinn)
      Frábær þáttaröð um allar hliðar golfiðkunar, allt frá kennslu og þrauta til viðtala við kylfinga á öllum aldri. Í þáttunum munu Hlynur Sigurðsson og Inga Lind Karlsdóttir fylgjast með vinum keppa sín á milli, sjáum byrjendur stíga sín fyrstu skref í golfi, fáum góð ráð um hvernig megi bæta leik sinn, kynnumst hinum ýmsu golfvöllum og margt fleira. Þekktir kylfingar segja frá sinni uppáhalds golfholu auk þess sem við kynnum okkur öll nýjustu tæki og tól sem hjálpa okkur að lækka forgjöfina. 
16:30 Goals of the Season 2025/2026 (1:1)
      (Premier League )
      Goals of the Season skoðar eftirminnilegustu mörkin á leiktíðinni 2025/2026 í ensku úrvalsdeildarinni.
17:25 PSG - Aston Villa (1:1)
      (UEFA Super Cup)
      Útsending frá UEFA Super Cup þar sem PSG og Aston Villa eigast við á Stadion Salzburg í Austurriki. Frumsýnt 12. ágúst 2026.
19:05 N1 mót drengja (5:6)
      (Sumarmótin)
      Fjallað um N1 mót drengja sem fór fram á Akureyri 1-4.júlí 2026. Frumsýnt 9.júlí 2026.
20:00 N1 mót stúlkna (6:6)
      (Sumarmótin)
      Fjallað um N1 mót stúlkna sem fór fram á Akureyri 7.-9. ágúst 2026. Frumsýnt 13.ágúst 2026.
20:40 Preview of the Season (1:1)
      (Enski boltinn)
      Upphitunarþáttur fyrir leiktíðina 2026/2027 í enska boltanum.
21:40 Danish Golf Championship (1:4)
      (DP World Tour)
      Útsending frá fyrsta degi Danish Golf Championship í DP World Tour mótatöðinni í Funen, Danmörku.