Friday 13. March 2026
SÝN

06:45 Bítið (34:200)
      (Bítið)
      Bylgjan vaknar eldsnemma með hlustendum alla virka morgna. Fylgstu með fréttum og taktu púlsinn á þjóðmálunum, færðinni, veðrinu og íþróttunum strax í bítið.
10:00 Bold and the Beautiful (9302:750)
      (9302/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
10:25 The Masked Singer (3:13)
      (The Masked Singer)
      Sprenghlægileg og öðruvísi söngvakeppni þar sem grímuklæddir, frægir einstaklingar keppa sín á milli. Tólf keppendur klæða sig upp í kostulega búninga til að fela hverjir þeir eru. Einn dettur út í viku hverri og þarf þá að lyfta hulunni af því hver hann er. Nick Cannon er kynnir þáttanna og sér um að skemmta áhorfendum ásamt frábærum dómurum.
11:10 Masterchef USA (8:20)
      (8/20)
      Þrettánda þáttaröðin og nú kemur í ljós í hvaða hluta Bandaríkjanna er besti maturinn. Hvaða landsvæði fær bikarinn heim til sín? Hvaðan kemur meistarakokkurinn?
11:50 Heimsókn (3:16)
      (Sindri Sindrason)
      Frábærir þættir með Sindra Sindrasyni sem lítur inn hjá íslenskum fagurkerum. Heimilin eru jafn ólík og þau eru mörg en eiga það þó eitt  sameiginlegt að vera sett saman af alúð og smekklegheitum. Sindri hefur líka einstakt lag á að ná fram það besta í viðmælendum sínum.
12:25 Dýraspítalinn (1:6)
      (Dýraspítalinn)
      Frábær íslensk þáttaröð í umsjón Heimis Karlssonar. Við fylgjumst með eldklárum dýralæknum leysa hin ýmsu vandamál sem upp koma hjá fjölskylduvinum okkar þar sem baráttan er stundum upp á líf og dauða.
12:55 Stóra sviðið (4:8)
      (Dóri DNA og Bergur Ebbi)
      Frábær fjölskylduþáttur þar sem skemmtun og afþreying eru í aðalhlutverki. Steinunn Ólína leggur fyrir þá Auðunn Blöndal og Steinda Jr., fyndnar og fjölbreyttar áskoranir. Í hverjum þætti fá þeir til sín þjóðþekkta einstaklinga sem aðstoða þá við að leysa þessar þrautir eftir sinni bestu getu. Áskoranirnar eru allt frá kvikmyndagerð yfir í rómantík og þurfa þeir að leggja allt sitt í sölurnar til að vinna hylli áhorfenda sem síðan kjósa sigurvegara hvers þáttar fyrir sig. Hér er á ferðinni óborganlegur þáttur sem enginn má láta framhjá sér fara.
13:55 Framkoma (3:6)
      (Sóli Hólm / Katrín Jakobs / Herra Hnetusmjör)
      Fannar Sveinsson stekkur inn í hefðbundinn vinnudag þekktra einstaklinga sem starfa við að koma fram á hinum ýmsu sviðum. Í fylgd Fannars kynnumst við þessum ólíku einstaklingum sem eiga það sameiginlegt að hafa allir þurft að þjálfa upp færni í framkomu.
14:20 Impractical Jokers (16:24)
      (Urine Trouble)
      Hlægilegir bandarískir þættir þar sem æskuvinir skiptast á að vera þátttakendur í hrekk í falinni myndavél.
14:45 Impractical Jokers (17:24)
      (Irritable Vowel Syndrome)
      Hlægilegir bandarískir þættir þar sem æskuvinir skiptast á að vera þátttakendur í hrekk í falinni myndavél.
15:05 The Masked Singer (4:13)
      (The Masked Singer)
      Sprenghlægileg og öðruvísi söngvakeppni þar sem grímuklæddir, frægir einstaklingar keppa sín á milli. Tólf keppendur klæða sig upp í kostulega búninga til að fela hverjir þeir eru. Einn dettur út í viku hverri og þarf þá að lyfta hulunni af því hver hann er. Nick Cannon er kynnir þáttanna og sér um að skemmta áhorfendum ásamt frábærum dómurum.
15:50 Eftirmál (5:6)
      (Öskjuhlíðarmálið)
      Fyrrum fréttakonurnar Nadine Guðrún Yaghi og Þórhildur Þorkelsdóttir rifja upp eftirminnileg íslensk fréttamál og fjalla um þau á mannlegum nótum.
16:25 Bold and the Beautiful (9303:750)
      (9303/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
16:50 200% Úlfur
      (200% Wolf)
      Þegar duttlungafull ósk Freddy Lupin breytir honum í varúlf og sendir illkvittinn tunglálf til Jarðar, þarf Freddy að koma reglu á alheiminn áður en Jörðin og Máninn rekast á. 

18:29 Veður (51:365)
      (Veður)
      Veður
18:30 Kvöldfréttir (51:365)
      (Kvöldfréttir)
      Fréttastofan flytur fréttir í beinni útsendingu alla daga ársins.
18:50 Sportpakkinn (51:365)
      (Sportpakkinn)
      Íþróttafréttamenn fara yfir það helsta úr heimi íþróttanna.
18:55 The Space Between Us
      (The Space Between Us)
      Áhrifamikil mynd frá 2017 með Gary Oldman og Asa Butterfield í aðalhlutverkum. Myndin fjallar um fyrsta einstaklinginn sem fæðist á Mars og ferðast svo til Jarðar til að finna sinn stað í heiminum.
21:05 Beau Is Afraid
      (Beau Is Afraid)
      Mynd frá 2023 með Joaquin Phoenix í aðalhlutverki. Taugaveiklaður maður fer í súrrealíska ferð á heimaslóðir eftir að móðir hans deyr óvænt. Á leiðinni þarf hann að horfast í augu við sinn mesta ótta.
00:05 Hacks (2:10)
      (Primm)
      Explores a dark mentorship that forms between Deborah Vance, a legendary Las Vegas comedian, and an entitled, outcast 25-year-old.
00:40 Greenland
      (Greenland)
      Gerard Butler og Morena Baccarin eru í aðalhlutverkum í þessari hamfaramynd frá 2020. Fjölskylda berst fyrir lífi sínu í miðju mikilla náttúruhamfara. John Garrity leitar að öruggu skjóli gegn loftsteinaregni sem herjar á jörðina, ásamt fyrrverandi eiginkonu sinni, Allison og ungum syni þeirra, Nathan.
02:35 Dagskrárlok (31:365)
      (Dagskrárlok á Sýn)
      Dagskrárlok

Saturday 14. March 2026
SÝN

07:00 Söguhúsið (1:26)
      (Rassinn á flóðhestinum)
      Vinir hittast í leynilegu tréhúsi og deila á milli sín uppáhalds bókunum sínum. Í hverjum þætti er tekin fyrir ein saga en allar hafa þær mismunandi grafík.
07:05 Sögur af svöngum björnum (10:13)
      (Uppvaskið)
      Eins og allir vita eru birnir að mestu einfarar en Nói og Stígur eru bestu vinir og búa saman í skóginum.
07:15 Sæfarar (11:22)
      (Langarma Smokkfiskurinn)
      Við fylgjumst með ævintýrum Sæfaranna sem ferðast um undirdjúpin. Í hverjum þætti hitta þau óvenjuleg en alvöru sjávardýr.
07:25 Danspartý með Skoppu og Skrítlu (1:12)
      (Dúkkan)
      Skoppa og Skrítla hafa s.l. ár boðið upp á námskeið í dans, leik og söng fyrir börn á aldrinum 1-6 ára. Þar hafa börnin fengið tækifæri til að kynnast vinkonum sínum betur á persónulegum nótum og fengið að upplifa leikhústöfrana fyrstu hendi.
Nú færa þær danspartýfjörið og töfrana beint heim í stofu til þín svo öll börn, nær og fjær, hafi tækifæri til skemmta sér saman í ævintýralegum leikjum, dansi og söng. Tónlist gleði og gaman og allir taka þátt.

07:40 Momonsters (27:52)
      (Momonsters)
      Smáskrímslin vilja vera bestu vinir barnanna, en hvar lærir maður að verða það? Í Smáskrímslaakademíunni, þar sem nýtt barn sýnir þeim á hverjum degi hvað því finnst skemmtilegast í heiminum.
07:45 Hvolpasveitin (6:26)
      (Hvolpar bjarga vatnsgöngumanni / Hvolpar bjarga segl-bretta-garpi)
      Hvolparnir knáu og Róbert foringi þeirra takast á við hin flóknustu verkefni og leysa þau af hendi eins og þeim einum er lagið.
08:10 Taina og verndarar Amazon (5:18)
      (Uppgröfturinn)
      Jákvæð, gleðileg og vinarleg þáttaröð með sterkum skilaboðum til barna um mikilvægi náttúrunnar, umhverfisins, regnskógarins og alls sem þar lifir.
08:20 Ronja Ræningjadóttir (20:26)
      (Ronja Ræningjadóttir)
      Ronja er einkadóttir Mattíasar ræningjaforingja sem býr í kastala í stórum skógi. Þegar Ronja verður nægilega gömul þá fer hún út í skóginn til að kynnast undarlegum og töfrandi verum sem þar búa.
08:45 Halló heimur II - þetta get ég! (8:8)
      (Fiskaleikur)
      Í þessum þætta þræða systkinin Una og Frosti litla fiska uppá klósettrúllur. Þórhildur æfir sig að reima skó. Una og Stormur mála neglur og svo eru fastir liðir eins og að geta uppá hljóði og mynd og spilað.
09:00 Lína langsokkur (6:26)
      (Lína í sjávarháska)
      Skemmtilegir þættir sterkustu og rauðhærðustu stelpu í heimi,  hana Línu Langsokk og vini hennar Önnu og Tomma.
09:25 Blíða og Blær (5:20)
      (Töfrandi kvikmynd)
      Frábærir teiknimyndaþættir um töfradísirnar Blíðu og Blæ. Með því að láta óskir vinkonu þeirra rætast enda þær oftast í  skemmtilegum ævintýrum sem stundum leiða þær í vandræði sem þær þurfa svo að leysa í sameiningu.
09:45 100% Úlfur (15:26)
      (Fangari á ferð)
      Freddi og Ýlfhamragengið þurfa að takast á við myrka galdra gegn um tíma og rúm, til að bjarga heiminum.
10:10 Svampur Sveinsson (32:20)
      (Shanghaied/Gary Takes a Bath)
      Svampur Sveinsson á heima í dúpinu í Ananas og vinnur á hamborgarastaðnum Klemmabita. Besti vinur hans er krossfiskur og heitir Pétur, saman taka þeir uppá kostulegum hlutum.
10:30 Krakkakviss (3:7)
      (Stjarnan - UMFG)
      Geysivinsælir spurningarþættir þar sem Berglind Alda og Mikael Emil taka á móti 10-12 ára krökkum og spyrja þau spjörunum út um allt milli himins og jarðar. Eins og áður eru þrír keppendur saman í lið sem keppa fyrir hönd síns íþróttafélags.
11:05 Bold and the Beautiful (9298:750)
      (9298/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
11:30 Bold and the Beautiful (9299:750)
      (9299/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
11:50 Bold and the Beautiful (9300:750)
      (9300/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
12:15 Bold and the Beautiful (9301:750)
      (9301/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
12:35 Bold and the Beautiful (9302:750)
      (9302/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
13:00 Olivia Attwood's Bad Boyfriends (10:10)
      (Olivia Attwood's Bad Boyfriends)
      Átta grunlausum, slæmum, kærustum er komið á gríska eyju undir þeim formerkjum að þeir séu á leið í tökur á þáttum um brómans í nautnaparadís. Fljótlega komast þeir hins vegar að svo er ekki.
13:50 The Love Triangle UK (8:10)
      (The Love Triangle UK)
      Raunveruleikaþættir þar sem reynt er á grunnhyggju einhleypra einstaklinga með því para þá saman byggt á tengingu í gegn um skilaboð. Óvæntur viðsnúningur hrærir svo hressilega upp í  stefnumótunum.
14:35 Tilbrigði um fegurð (6:6)
      (Upprisa)
      Heimildaþáttaröð sem fylgir lífi Viktors, 35 ára hjúkrunarfræðings sem hefur tileinkað sér fegrunaraðgerðir frá unga aldri. Í þáttunum er dregin upp einlæg og djörf mynd af manni sem glímir við áhrif samfélagslegra væntinga á sjálfsmynd sína. Serían afhjúpar bæði kosti og áskoranir líkamlegra umbreytinga og vekur umræður um útlitsdýrkun, líkamsímynd og hvernig fegurðarstaðlar móta okkur í nútímasamfélagi.
15:05 Blindur bakstur (2:8)
      (Hjálmar Örn og Auddi Blöndal)
      Eva Laufey fær til sín góða gesti sem ætla að keppa í kökubakstri. Eva er með ákveðna uppskrift sem keppendur þurfa að fylgja frá upphafi til enda í blindni. Eldhús keppendanna eru stúkuð af og sjá þeir ekkert nema sína vinnustöð. Með aðeins hráefnin fyrir framan sig og rödd Evu þurfa þeir að fylgja henni í einu og öllu á meðan hún bakar í sínu horni, þá reynir á að þekkja hráefnin og nýta tímann sem best. Sigurvegarinn er sá sem á afraksturinn sem er hvað líkastur því sem Eva Laufey lagði upp með.
15:40 The Space Between Us
      (The Space Between Us)
      Áhrifamikil mynd frá 2017 með Gary Oldman og Asa Butterfield í aðalhlutverkum. Myndin fjallar um fyrsta einstaklinginn sem fæðist á Mars og ferðast svo til Jarðar til að finna sinn stað í heiminum.
17:40 Celebrity Race Across the World 2 (2:6)
      (Þáttur 2)
      Frægir einstaklingar taka þátt ásamt fjölskyldumeðlimum í þessari æsispennandi keppni þar sem þau ferðast um heiminn án nokkurra þæginda. Þar sem engir símar, flugferðir og takmarkað fjármagn er í boði þarf samvinnu og útsjónarsemi til að komast á leiðarenda.
18:45 Blóðbönd (1:6)
      (Orðrómurinn)
      Ester Böðvarsdóttir hafði fengið margar vísbendingar um að hún væri rangfeðruð en gerði ekkert í því fyrr en hún var 36 ára. Leitin stóð ekki lengi því vitað var hver faðirinn var en hann vissi aldrei af henni.
19:20 Overboard
      (Overboard)
      Grínmynd frá 2018 með Eugenio Derbez og Önnu Faris í aðalhlutverkum. Þegar hinn hrokafulli og gjörspillti milljónamæringur Leonardo fellur út af snekkju sinni eina nóttina og skolar síðan minnislausum í land ákveður fyrrverandi ræstitæknir hans, Kate, að nýta sér aðstöðuna og telja honum trú um að þau séu hjón. En hrekkurinn á fljótlega eftir að vinda upp á sig.
21:20 Lion
      (Lion)
      Sönn saga Saroos Brierley sem fimm ára gamall varð viðskila við fjölskyldu sína á Indlandi þegar hann sofnaði í lest sem síðan lagði af stað og bar hann langar leiðir frá heimahögunum.
23:20 Plane
      (Plane)
      Hörkuspennandi hasarmynd frá 2023 með Gerard Butler í aðalhlutverki. Flugmaður nauðlendir á stríðshrjáðri eyju og fær aðstoð dæmds morðingja þegar hættulegir uppreisnarmenn taka farþegana til fanga.
01:15 Bannað að hlæja (2:6)
      (Bannað að hlæja)
      Auðunn Blöndal býður 25 af fyndnustu Íslendingunum í fimm ólík matarboð. Eina reglan er sú að það er bannað að hlæja.
01:50 Red Eye (6:6)
      (Red Eye)
      Lundúnarlögreglan Hana Li er á leiðinni til Kína með fanga, Dr. Matthew Nolan, þar sem hann á kæru yfir höfði sér. Um borð í flugi 357 er hins vegar ekki allt með felldu og Hana þarf að takast á við samsæri auk þess sem líkin safnast upp.
02:35 Dagskrárlok (32:365)
      (Dagskrárlok á Sýn)
      Dagskrárlok

Sunday 15. March 2026
SÝN

07:00 Rita og krókódíll (6:20)
      (Dýragarðurinn)
      Rita á mjög fyndinn vin, krókódíl, sem býr í baðkari. Saman geta þau ferðast út um allt og upplifað fyndin og krúttleg ævintýri.
07:05 Hvítatá (5:6)
      (Hvítatá eignast lítinn bróður)
      Hvítatá eignast lítinn bróður sem heitir Bjartur og er hún glöð að eignast systkini.
07:08 Pínkuponsurnar (11:21)
      (Fljótandi)
      Bleikur, Blár, Appelsínugulur, Gulur og Grænn eru skemmtilegar leirfígúrur sem, í gegn um leik, læra um heiminn í kring um sig. Hver þáttur snýst um fræðandi efni sem tengjast þroskaferli barna eins og samskipti, samvinna, samkennd og fjölbreytileika lífsins.
07:10 Billi kúrekahamstur (7:50)
      (Túnfíflasúpa)
      Að alast upp í Villta vestrinu og heyra spennandi sögur frá pabba sínum vekur ævintýraþrána hjá hamstrinum Billa. Hann er harðákveðinn í að feta í fótspor kúrekanna sem komu á undan honum og ásamt dyggum vinum sínum heldur hann af stað út í spennandi óvissuna.
07:20 Sæfarar (2:22)
      (Sæsnákar)
      Við fylgjumst með ævintýrum Sæfaranna sem ferðast um undirdjúpin. Í hverjum þætti hitta þau óvenjuleg en alvöru sjávardýr.
07:30 Pipp og Pósý (40:52)
      (Dularfull fótspor)
      Pipp og Posý eru mús og kanína og frábærir vinir. Líf þeirra snýst um undursamlegan heim gleði og leikja sem er fullur af hlýju og húmor.
07:40 Tappi mús (9:52)
      (Úlfur, úlfur!)
      Þessar skemmtilegu teiknimyndir eru byggðar á barnabókum eftir ítalska höfundinn Andrea Dami með teikningum eftir Marco Campanella. Hver einasti dagur ber í skauti sér ný tækifæri fyrir Tappa til að kanna veröldina og undrin sem í henni leynast ásamt fjölskyldu sinni og vinahóp þar sem kætin og gleðin ræður ætíð för.
07:45 Skoppa og Skrítla út um hvippinn og hvappinn (7:12)
      (Á lögreglustöð)
      Skoppa og Skrítla halda áfram að einbeita sér að gerð efnis fyrir allra yngstu áhorfendurna. Í þessum þáttum fylgja Skoppa og Skrítla börnum á vinnustaði foreldra eða forráðamanna og upplifa framandi staði með augum barnsins. Allir staðirnir eiga það sameiginelgt að vekja forvitni og áhuga yngstu kynslóðarinnar.
08:00 Blíða og Blær (12:20)
      (Leikurinn hafinn)
      Frábærir teiknimyndaþættir um töfradísirnar Blíðu og Blæ. Með því að láta óskir vinkonu þeirra rætast enda þær oftast í  skemmtilegum ævintýrum sem stundum leiða þær í vandræði sem þær þurfa svo að leysa í sameiningu.
08:20 Taina og verndarar Amazon (6:18)
      (Náttúran veit hvað hún syngur)
      Jákvæð, gleðileg og vinarleg þáttaröð með sterkum skilaboðum til barna um mikilvægi náttúrunnar, umhverfisins, regnskógarins og alls sem þar lifir.
08:35 Strumparnir (7:52)
      (Plantan hennar Ronju)
      Glænýir þættir um óteljandi ævintýri Strumpanna og Kjartans galdrakarls sem fara hér á kostum í Strumpabæ.
08:45 Mia og ég (6:26)
      (Athvarf Ontajaós)
      Þættirnir fjalla um hina tólf ára gömlu Míu sem í gegnum gjöf frá föður sínum, sem var uppfinningamaður, getur ferðast inn í álfa- og ævintýralandið Sentópíu þar sem hún breytist sjálf í álfastelpu.
09:10 Dóra (4:13)
      (Dora)
      Með hugrekki og sjálfstrausti tekst Dóra á við stærri áskoranir en nokkru sinni fyrr, yfirstígur hindranir og hjálpar bæði gömlum og nýjum vinum.
09:30 Geimvinir (11:52)
      (Glitungar)
      Þrír bestu vinir ferðast um heima og geima í þessum ævintýralega skemmtilegu þáttum, með það markmið að eignast nýja vini frá öðrum plánetum.
09:40 Svampur Sveinsson (37:20)
      (Jellyfish Hunters/The Fry Cook Games)
      Svampur Sveinsson á heima í dúpinu í Ananas og vinnur á hamborgarastaðnum Klemmabita. Besti vinur hans er krossfiskur og heitir Pétur, saman taka þeir uppá kostulegum hlutum.
10:05 Náttúruöfl (23:25)
      (Saurbjalla og ævaforn skelfiskur)
      Bad Nature svarar öllum þeim frábærlega furðulegu spurningum sem þú vissir ekki að væru til, eins og t.d. kúk hvaða dýrs er hægt að sjá frá geimnum? Og hvaða dýr breytir sér í ísklump til að þola kulda? Spenntu beltin því þú ert á leiðinni í undravert ferðalag.
10:10 200% Úlfur
      (200% Wolf)
      Þegar duttlungafull ósk Freddy Lupin breytir honum í varúlf og sendir illkvittinn tunglálf til Jarðar, þarf Freddy að koma reglu á alheiminn áður en Jörðin og Máninn rekast á. 

11:45 Stóra sviðið (4:8)
      (Dóri DNA og Bergur Ebbi)
      Frábær fjölskylduþáttur þar sem skemmtun og afþreying eru í aðalhlutverki. Steinunn Ólína leggur fyrir þá Auðunn Blöndal og Steinda Jr., fyndnar og fjölbreyttar áskoranir. Í hverjum þætti fá þeir til sín þjóðþekkta einstaklinga sem aðstoða þá við að leysa þessar þrautir eftir sinni bestu getu. Áskoranirnar eru allt frá kvikmyndagerð yfir í rómantík og þurfa þeir að leggja allt sitt í sölurnar til að vinna hylli áhorfenda sem síðan kjósa sigurvegara hvers þáttar fyrir sig. Hér er á ferðinni óborganlegur þáttur sem enginn má láta framhjá sér fara.
12:45 Skreytum hús (1:6)
      (Dömuherbergi á Álftanesi)
      Soffía sækir fólk heim og sýnir okkur hvernig er hægt að gjörbreyta ásýnd heimilisins án þess að fara í miklar framkvæmdir. Soffía leggur áherslu á að nýta það sem fyrir er og hjálpar fólki að gera fallegt heima fyrir án þess að tæma veskið.
13:00 The Dog House (9:9)
      (The Dog House)
      Raunveruleikaþættir um starfsfólk Wood Green sem er góðgerðastofnun sem sérhæfir sig í að finna hið fullkomna heimili fyrir heimilislausa hunda. Ómissandi þáttur fyrir alla dýravini.
13:45 Shark Tank (4:18)
      (Shark Tank)
      Spennandi raunveruleikaþættir þar sem hugmyndaríkir frumkvöðlar keppa um hylli auðjöfra með alls kyns uppfinningum og hugmyndum. Auðjöfrarnir eru vægðarlausir í umsögnum sínum og reka umsækjendur hiklaust á dyr en þyki hugmyndirnar arðvænar og áhugaverðar aðstoða fjárfestarnir frumkvöðlana við að gera hugarfóstur þeirra að veruleika, gegn skilmálum að sjálfsögðu.
14:35 Grand Designs (2:7)
      (Lincolnshire Wolds)
      Glæsilegir þættir þar sem fylgst er með stórkostlegum endurbótum á heimilum. Oftar en ekki er einblýnt á nútímahönnun, orkunýtni, hvernig á að hámarka nýtingu á plássi og útsýni.
15:20 Overboard
      (Overboard)
      Grínmynd frá 2018 með Eugenio Derbez og Önnu Faris í aðalhlutverkum. Þegar hinn hrokafulli og gjörspillti milljónamæringur Leonardo fellur út af snekkju sinni eina nóttina og skolar síðan minnislausum í land ákveður fyrrverandi ræstitæknir hans, Kate, að nýta sér aðstöðuna og telja honum trú um að þau séu hjón. En hrekkurinn á fljótlega eftir að vinda upp á sig.
17:10 Draumahöllin (3:6)
      (Þáttur 3)
      Draumahöllin er sketsaþáttur þar sem Saga Garðarsdóttir og Steindi Jr. leika öll aðalhlutverk. Leikstjóri er Magnús Leifsson.
17:40 Animal Control (2:10)
      (Rattlers and Gators)
      Störf dýraeftirlitsfólks er enginn dans á rósum í ljósi þess að dýr eru tiltölulega einföld á meðan mannskepnan er það ekki. Fyrir hópnum fer Frank, skoðanaglaður sérvitringur sem þrátt fyrir að hafa aldrei klárað að mennta sig er samt best lesni aðilinn í herberginu.
18:05 St. Denis Medical (5:18)
      (A Strong Cup of Coffee)
      Gamanþættir sem gerast á fjársveltum og undirmönnuðum spítala, þar sem starfsfólkið reynir sitt besta við að sinna sjúklingum og halda sönsum.
18:30 The Graham Norton Show (10:22)
      (The Graham Norton Show)
      Spjallþáttur írska grínistans Graham Norton. Þar sem hann, á sinn skemmtilega hátt, segir brandara og spjallar við frægt fólk.
19:25 Blóðbönd (2:6)
      (Miðlarnir)
      Eftir óvæntar fréttir um að elsti hálfbróðir Írisar Brögu Guðmundsdóttur í fimm systkina hópi væri rangfeðraður leitaði hún til miðils um svör við því hvort fleiri systkini væru rangfeðruð. Sannleikurinn kom öllum systkinahópnum í opna skjöldu.
19:55 Celebrity Race Across the World 2 (3:6)
      (Þáttur 3)
      Frægir einstaklingar taka þátt ásamt fjölskyldumeðlimum í þessari æsispennandi keppni þar sem þau ferðast um heiminn án nokkurra þæginda. Þar sem engir símar, flugferðir og takmarkað fjármagn er í boði þarf samvinnu og útsjónarsemi til að komast á leiðarenda.
21:05 Lord of the Flies (3:4)
      (Chapter Three: Simon)
      Hópur breskra drengja lenda í því að stranda á hitabeltiseyju og smám saman falla í óreiðu þegar félagslegar venjur hverfa og tilraunir til að stjórna á ábyrgan hátt misheppnast.
22:10 Grantchester (4:6)
      (4/6)
      Breskir spennuþættir sem byggðir eru á metsölubókum rithöfundarins James Runcie og fjalla um lífið í bænum Grantchester á sjötta áratug síðustu aldar.
23:05 Grey's Anatomy (3:18)
      (Between Two Lungs)
      Vinsælir dramaþættir um lífið á Grey Sloan Memorial spítalanum í Seattle-borg. Skurðlækninn Meredith Grey og samstarfsfélagar hennar þurfa daglega að taka ákvarðanir uppá líf og dauða. Einkalíf læknanna á það svo til að gera starfið enn flóknara.
23:50 NCIS (10:20)
      (Her)
      Geysivinsælir og léttir spennuþættir sem fjalla um félagana í rannsóknardeild bandaríska sjóhersins. Eins og áður glíma þau við flókin og hættuleg verkefni.
00:35 Beau Is Afraid
      (Beau Is Afraid)
      Mynd frá 2023 með Joaquin Phoenix í aðalhlutverki. Taugaveiklaður maður fer í súrrealíska ferð á heimaslóðir eftir að móðir hans deyr óvænt. Á leiðinni þarf hann að horfast í augu við sinn mesta ótta.
03:25 Dagskrárlok (33:365)
      (Dagskrárlok á Sýn)
      Dagskrárlok

Monday 16. March 2026
SÝN

06:45 Bítið (35:200)
      (Bítið)
      Bylgjan vaknar eldsnemma með hlustendum alla virka morgna. Fylgstu með fréttum og taktu púlsinn á þjóðmálunum, færðinni, veðrinu og íþróttunum strax í bítið.
10:00 Bold and the Beautiful (9303:750)
      (9303/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
10:25 Ísland í dag 2026 (40:180)
      (Við erum ekki að prédika neitt)
      Sýningin Gæðablóð hefur nú hafið göngu sína í Þjóðleikhúsinu. Þar koma sjarmatröllin Jónmundur Grétarsson, Davíð Þór Katrínarson og Unnsteinn saman og segja frá lífi sínu og reynslu. Sögurnar sem þeir segja taka fyrir allan skalann, frá því að vera sprenghlægilegar og yfir í að vera djúpstæðar og einlægar. 
10:45 The Way Home (10:10)
      (Not All Who Wander Are Lost)
      Þrjár kynslóðir sterkra, sjálfstæðra kvenna, sem búa saman í litla sveitabænum Port Haven, sameinast á ný á hátt sem engin þeirra sá fyrir.
11:25 The Masked Singer (4:13)
      (The Masked Singer)
      Sprenghlægileg og öðruvísi söngvakeppni þar sem grímuklæddir, frægir einstaklingar keppa sín á milli. Tólf keppendur klæða sig upp í kostulega búninga til að fela hverjir þeir eru. Einn dettur út í viku hverri og þarf þá að lyfta hulunni af því hver hann er. Nick Cannon er kynnir þáttanna og sér um að skemmta áhorfendum ásamt frábærum dómurum.
12:10 Masterchef USA (9:20)
      (9/20)
      Þrettánda þáttaröðin og nú kemur í ljós í hvaða hluta Bandaríkjanna er besti maturinn. Hvaða landsvæði fær bikarinn heim til sín? Hvaðan kemur meistarakokkurinn?
12:50 Heimsókn (4:16)
      (Inga Bryndís Jónsdóttir)
      Frábærir þættir með Sindra Sindrasyni sem lítur inn hjá íslenskum fagurkerum. Heimilin eru jafn ólík og þau eru mörg en eiga það þó eitt  sameiginlegt að vera sett saman af alúð og smekklegheitum. Sindri hefur líka einstakt lag á að ná fram það besta í viðmælendum sínum.
13:10 Dýraspítalinn (2:6)
      (Dýraspítalinn)
      Frábær íslensk þáttaröð í umsjón Heimis Karlssonar. Við fylgjumst með eldklárum dýralæknum leysa hin ýmsu vandamál sem upp koma hjá fjölskylduvinum okkar þar sem baráttan er stundum upp á líf og dauða.
13:35 Nei hættu nú alveg (6:6)
      (Salka Sól / Arnar Eggert Thoroddsen)
      Stórskemmtilegur spurningaþáttur í umsjá Vilhelms Antons Jónssonar sem fer allt annað en troðnar slóðir sem spurningahöfundur. Þátturinn hefur notið vinsælda í útvarpi og sem hlaðvarp um árabil en mætir nú loks í allri sinni dýrð á sjónvarpsskjái áskrifenda. Í hverjum þætti mæta góðir gestir í keppnisskapi í sjónvarpssalinn, fyrirliðar eru Anna Svava Knútsdóttir og Vignir Rafn Valþórsson og því óhætt að lofa fjöri, stemmingu og almennum skemmtilegheitum.
14:20 Impractical Jokers (17:24)
      (Irritable Vowel Syndrome)
      Hlægilegir bandarískir þættir þar sem æskuvinir skiptast á að vera þátttakendur í hrekk í falinni myndavél.
14:40 Impractical Jokers (18:24)
      (Bad Carma)
      Hlægilegir bandarískir þættir þar sem æskuvinir skiptast á að vera þátttakendur í hrekk í falinni myndavél.
15:00 The Masked Singer (5:13)
      (The Masked Singer)
      Sprenghlægileg og öðruvísi söngvakeppni þar sem grímuklæddir, frægir einstaklingar keppa sín á milli. Tólf keppendur klæða sig upp í kostulega búninga til að fela hverjir þeir eru. Einn dettur út í viku hverri og þarf þá að lyfta hulunni af því hver hann er. Nick Cannon er kynnir þáttanna og sér um að skemmta áhorfendum ásamt frábærum dómurum.
15:45 The Way Home (1:10)
      (The Space Between)
      Þrjár kynslóðir sterkra, sjálfstæðra kvenna, sem búa saman í litla sveitabænum Port Haven, sameinast á ný á hátt sem engin þeirra sá fyrir.
16:25 Bold and the Beautiful (9304:750)
      (9304/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
16:50 The Office (17:22)
      (Dwight's Speech)
      Bandarískir gamanþættir um lífið á Dunder Mifflin pappírsskrifstofunni í Scranton Pennsylvaníu með Steve Carell í aðalhlutverki.
17:10 The Office (18:22)
      (Take Your Daughter to Work Day)
      Bandarískir gamanþættir um lífið á Dunder Mifflin pappírsskrifstofunni í Scranton Pennsylvaníu með Steve Carell í aðalhlutverki.
17:35 The Big Bang Theory (14:24)
      (Convention Conundrum)
      Sjöunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir  eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
18:00 The Big Bang Theory (15:24)
      (Locomotive Manipulation)
      Sjöunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir  eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
18:26 Veður (52:365)
      (Veður)
      Veður
18:30 Kvöldfréttir (52:365)
      (Kvöldfréttir)
      Fréttastofan flytur fréttir í beinni útsendingu alla daga ársins.
18:50 Sportpakkinn (52:365)
      (Sportpakkinn)
      Íþróttafréttamenn fara yfir það helsta úr heimi íþróttanna.
18:55 Ísland í dag (41:180)
      (Ísland í dag)
      Skemmtilegur og fjölbreyttur dægurmálaþáttur.
19:10 The Dog Academy (1:4)
      (The Dog Academy)
      Heimildarþættir frá 2023. Skólinn er settur og sérhæfðir þjálfarar taka að sér að siða til erfiðustu hundana... og eigendur þeirra.
20:05 Shark Tank (5:18)
      (Shark Tank)
      Spennandi raunveruleikaþættir þar sem hugmyndaríkir frumkvöðlar keppa um hylli auðjöfra með alls kyns uppfinningum og hugmyndum. Auðjöfrarnir eru vægðarlausir í umsögnum sínum og reka umsækjendur hiklaust á dyr en þyki hugmyndirnar arðvænar og áhugaverðar aðstoða fjárfestarnir frumkvöðlana við að gera hugarfóstur þeirra að veruleika, gegn skilmálum að sjálfsögðu.
20:55 Married At First Sight Australia (1:40)
      (Married At First Sight Australia)
      Í samstarfi við sérfræðinga eru einhleypir einstaklingar paraðir saman í hjónabönd og hittast í fyrsta sinn í eigin brúðkaupi.
22:35 Based on a True Story (1:8)
      (Liquid Gold)
      Kostulegir og geggjaðir þættir með Kaley Cuoco (Big Bang Theory) og Chris Messina (The Mindy Project) í aðalhlutverkum. Fasteignasali, pípari og fyrrverandi tennisstjarna grípa ótrúlegt tækifæri til að nýta sér þráhyggju samlanda sinna á sönnum glæpum. Það gæti hins vegar komið illilega í bakið á þeim.
23:10 Gasmamman (8:8)
      (Gasmamman 3)
      Þriðja þáttaröðin þessa hörkuspennandi sænsku þátta um Sonju sem þangað til í síðustu þáttaröð lifði afar góðu og áhyggjulausu lífi með eiginmanni sínum og þremur börnum í úthverfi Stokkhólms. En þegar líf hennar tók skyndilega stakkaskiptum og öryggi hennar og barnanna er ógnað voru  góð ráð dýr. Hún gerir því allt sem í hennar valdi stendur til að standa vörð um þá sem hún elskar þótt það þýði að hún dragist inn í undirheimana til að draga björg í bú.
00:05 The Big Bang Theory (16:24)
      (Table Polarization)
      Sjöunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir  eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
00:25 The Big Bang Theory (17:24)
      (Friendship Turbulence)
      Sjöunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir  eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
00:45 Grey's Anatomy (8:10)
      (Blood, Sweat and Tears)
      Vinsælir dramaþættir um lífið á Grey Sloan Memorial spítalanum í Seattle-borg. Skurðlækninn Meredith Grey og samstarfsfélagar hennar þurfa daglega að taka ákvarðanir uppá líf og dauða. Einkalíf læknanna á það svo til að gera starfið enn flóknara.
01:30 SurrealEstate (3:10)
      (The Butler Didn't)
      Kómískir og dularfullir þættir um fasteignasalan Nick Roman og teymið hans en þau sérhæfa sig í "frumspekilegum eignum" eða m.ö.o. draugahúsum.
02:15 SurrealEstate (4:10)
      (I Put a Spell on You)
      Kómískir og dularfullir þættir um fasteignasalan Nick Roman og teymið hans en þau sérhæfa sig í "frumspekilegum eignum" eða m.ö.o. draugahúsum.
02:55 Dagskrárlok (34:365)
      (Dagskrárlok á Sýn)
      Dagskrárlok

Tuesday 17. March 2026
SÝN

06:45 Bítið (36:200)
      (Bítið)
      Bylgjan vaknar eldsnemma með hlustendum alla virka morgna. Fylgstu með fréttum og taktu púlsinn á þjóðmálunum, færðinni, veðrinu og íþróttunum strax í bítið.
10:00 Bold and the Beautiful (9304:750)
      (9304/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
10:20 Ísland í dag (41:180)
      (Ísland í dag)
      Skemmtilegur og fjölbreyttur dægurmálaþáttur.
10:35 The Way Home (1:10)
      (The Space Between)
      Þrjár kynslóðir sterkra, sjálfstæðra kvenna, sem búa saman í litla sveitabænum Port Haven, sameinast á ný á hátt sem engin þeirra sá fyrir.
11:15 The Masked Singer (5:13)
      (The Masked Singer)
      Sprenghlægileg og öðruvísi söngvakeppni þar sem grímuklæddir, frægir einstaklingar keppa sín á milli. Tólf keppendur klæða sig upp í kostulega búninga til að fela hverjir þeir eru. Einn dettur út í viku hverri og þarf þá að lyfta hulunni af því hver hann er. Nick Cannon er kynnir þáttanna og sér um að skemmta áhorfendum ásamt frábærum dómurum.
12:00 Married At First Sight Australia (1:40)
      (Married At First Sight Australia)
      Í samstarfi við sérfræðinga eru einhleypir einstaklingar paraðir saman í hjónabönd og hittast í fyrsta sinn í eigin brúðkaupi.
13:30 Masterchef USA (10:20)
      (10/20)
      Þrettánda þáttaröðin og nú kemur í ljós í hvaða hluta Bandaríkjanna er besti maturinn. Hvaða landsvæði fær bikarinn heim til sín? Hvaðan kemur meistarakokkurinn?
14:10 Impractical Jokers (18:24)
      (Bad Carma)
      Hlægilegir bandarískir þættir þar sem æskuvinir skiptast á að vera þátttakendur í hrekk í falinni myndavél.
14:30 Impractical Jokers (19:24)
      (Fast Feud)
      Hlægilegir bandarískir þættir þar sem æskuvinir skiptast á að vera þátttakendur í hrekk í falinni myndavél.
14:55 The Masked Singer (6:13)
      (The Masked Singer)
      Sprenghlægileg og öðruvísi söngvakeppni þar sem grímuklæddir, frægir einstaklingar keppa sín á milli. Tólf keppendur klæða sig upp í kostulega búninga til að fela hverjir þeir eru. Einn dettur út í viku hverri og þarf þá að lyfta hulunni af því hver hann er. Nick Cannon er kynnir þáttanna og sér um að skemmta áhorfendum ásamt frábærum dómurum.
15:40 The Way Home (2:10)
      (Hanging by a Moment)
      Þrjár kynslóðir sterkra, sjálfstæðra kvenna, sem búa saman í litla sveitabænum Port Haven, sameinast á ný á hátt sem engin þeirra sá fyrir.
16:20 Bold and the Beautiful (9305:750)
      (9305/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
16:50 The Office (19:22)
      (Michael's Birthday)
      Bandarískir gamanþættir um lífið á Dunder Mifflin pappírsskrifstofunni í Scranton Pennsylvaníu með Steve Carell í aðalhlutverki.
17:10 The Office (20:22)
      (Drug Testing)
      Bandarískir gamanþættir um lífið á Dunder Mifflin pappírsskrifstofunni í Scranton Pennsylvaníu með Steve Carell í aðalhlutverki.
17:35 The Big Bang Theory (16:24)
      (Table Polarization)
      Sjöunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir  eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
17:55 The Big Bang Theory (17:24)
      (Friendship Turbulence)
      Sjöunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir  eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
18:25 Veður (53:365)
      (Veður)
      Veður
18:30 Kvöldfréttir (53:365)
      (Kvöldfréttir)
      Fréttastofan flytur fréttir í beinni útsendingu alla daga ársins.
18:50 Sportpakkinn (53:365)
      (Sportpakkinn)
      Íþróttafréttamenn fara yfir það helsta úr heimi íþróttanna.
18:55 Ísland í dag (42:180)
      (Ísland í dag)
      Skemmtilegur og fjölbreyttur dægurmálaþáttur.
19:10 2026 Academy Awards - Academy Awards International
      (2026 Academy Awards - Academy Awards International)
      Samantekt með því helsta frá Óskarsverðlaunahátíðinni 2026 sem fram fór aðfararnótt mánudagsins 16. mars.
21:00 NCIS (11:20)
      (Army of One)
      Geysivinsælir og léttir spennuþættir sem fjalla um félagana í rannsóknardeild bandaríska sjóhersins. Eins og áður glíma þau við flókin og hættuleg verkefni.
21:50 Married At First Sight Australia (2:40)
      (Married At First Sight Australia)
      Í samstarfi við sérfræðinga eru einhleypir einstaklingar paraðir saman í hjónabönd og hittast í fyrsta sinn í eigin brúðkaupi.
23:15 The Big Bang Theory (18:24)
      (Mommy Observation)
      Sjöunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir  eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
23:35 The Big Bang Theory (19:24)
      (Indecision Amaigamation)
      Sjöunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir  eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
00:00 S.W.A.T. 8 (5:22)
      (Human Interest)
      Hörkuspennandi þættir sem fjalla um liðsforingjann Daniel Harrelson sem er í sérsveit lögreglunnar í Los Angeles. Daniel og félagar vinna við að vernda hverfið sem hann ólst upp í en það skapar oft togstreitu milli hans og gömlu vinanna því laganna verðir eru ekki alltaf velkomnir.
00:40 Grey's Anatomy (9:10)
      (I Carry Your Heart)
      Vinsælir dramaþættir um lífið á Grey Sloan Memorial spítalanum í Seattle-borg. Skurðlækninn Meredith Grey og samstarfsfélagar hennar þurfa daglega að taka ákvarðanir uppá líf og dauða. Einkalíf læknanna á það svo til að gera starfið enn flóknara.
01:20 Grey's Anatomy (10:10)
      (Burn It Down)
      Vinsælir dramaþættir um lífið á Grey Sloan Memorial spítalanum í Seattle-borg. Skurðlækninn Meredith Grey og samstarfsfélagar hennar þurfa daglega að taka ákvarðanir uppá líf og dauða. Einkalíf læknanna á það svo til að gera starfið enn flóknara.
02:05 Hysteria! (2:8)
      (Die Young)
      Unglingar í óvinsælli hljómsveit á níunda áratugnum nýta sér skyndilegan áhuga þorpsbúa á hinu dulræna og stofna sataníska rokkhljómsveit. Þegar dularfullir, saknæmir atburðir herja á þorpið beinist grunur að hljómsveitarmeðlimum og þorpsbúar snúast gegn þeim í leit að hefndum.
02:55 Dagskrárlok (35:365)
      (Dagskrárlok á Sýn)
      Dagskrárlok

Wednesday 18. March 2026
SÝN

06:45 Bítið (37:200)
      (Bítið)
      Bylgjan vaknar eldsnemma með hlustendum alla virka morgna. Fylgstu með fréttum og taktu púlsinn á þjóðmálunum, færðinni, veðrinu og íþróttunum strax í bítið.
10:00 Bold and the Beautiful (9305:750)
      (9305/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
10:20 Ísland í dag (42:180)
      (Ísland í dag)
      Skemmtilegur og fjölbreyttur dægurmálaþáttur.
10:35 The Way Home (2:10)
      (Hanging by a Moment)
      Þrjár kynslóðir sterkra, sjálfstæðra kvenna, sem búa saman í litla sveitabænum Port Haven, sameinast á ný á hátt sem engin þeirra sá fyrir.
11:15 The Masked Singer (6:13)
      (The Masked Singer)
      Sprenghlægileg og öðruvísi söngvakeppni þar sem grímuklæddir, frægir einstaklingar keppa sín á milli. Tólf keppendur klæða sig upp í kostulega búninga til að fela hverjir þeir eru. Einn dettur út í viku hverri og þarf þá að lyfta hulunni af því hver hann er. Nick Cannon er kynnir þáttanna og sér um að skemmta áhorfendum ásamt frábærum dómurum.
12:00 Married At First Sight Australia (2:40)
      (Married At First Sight Australia)
      Í samstarfi við sérfræðinga eru einhleypir einstaklingar paraðir saman í hjónabönd og hittast í fyrsta sinn í eigin brúðkaupi.
13:15 Masterchef USA (11:20)
      (11/20)
      Þrettánda þáttaröðin og nú kemur í ljós í hvaða hluta Bandaríkjanna er besti maturinn. Hvaða landsvæði fær bikarinn heim til sín? Hvaðan kemur meistarakokkurinn?
13:55 Impractical Jokers (19:24)
      (Fast Feud)
      Hlægilegir bandarískir þættir þar sem æskuvinir skiptast á að vera þátttakendur í hrekk í falinni myndavél.
14:15 Impractical Jokers (20:24)
      (Hollywood)
      Hlægilegir bandarískir þættir þar sem æskuvinir skiptast á að vera þátttakendur í hrekk í falinni myndavél.
15:00 The Masked Singer (7:13)
      (The Masked Singer)
      Sprenghlægileg og öðruvísi söngvakeppni þar sem grímuklæddir, frægir einstaklingar keppa sín á milli. Tólf keppendur klæða sig upp í kostulega búninga til að fela hverjir þeir eru. Einn dettur út í viku hverri og þarf þá að lyfta hulunni af því hver hann er. Nick Cannon er kynnir þáttanna og sér um að skemmta áhorfendum ásamt frábærum dómurum.
15:45 The Way Home (3:10)
      (When You Were Young)
      Þrjár kynslóðir sterkra, sjálfstæðra kvenna, sem búa saman í litla sveitabænum Port Haven, sameinast á ný á hátt sem engin þeirra sá fyrir.
16:30 Bold and the Beautiful (9306:750)
      (9306/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
16:55 The Office (21:22)
      (Conflict Resolution)
      Bandarískir gamanþættir um lífið á Dunder Mifflin pappírsskrifstofunni í Scranton Pennsylvaníu með Steve Carell í aðalhlutverki.
17:15 The Office (22:22)
      (Casino Night)
      Bandarískir gamanþættir um lífið á Dunder Mifflin pappírsskrifstofunni í Scranton Pennsylvaníu með Steve Carell í aðalhlutverki.
17:40 The Big Bang Theory (18:24)
      (Mommy Observation)
      Sjöunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir  eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
18:05 The Big Bang Theory (19:24)
      (Indecision Amaigamation)
      Sjöunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir  eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
18:25 Veður (54:365)
      (Veður)
      Veður
18:30 Kvöldfréttir (54:365)
      (Kvöldfréttir)
      Fréttastofan flytur fréttir í beinni útsendingu alla daga ársins.
18:50 Sportpakkinn (54:365)
      (Sportpakkinn)
      Íþróttafréttamenn fara yfir það helsta úr heimi íþróttanna.
18:55 Ísland í dag (43:180)
      (Ísland í dag)
      Skemmtilegur og fjölbreyttur dægurmálaþáttur.
19:10 The Love Triangle UK (9:10)
      (The Love Triangle UK)
      Raunveruleikaþættir þar sem reynt er á grunnhyggju einhleypra einstaklinga með því para þá saman byggt á tengingu í gegn um skilaboð. Óvæntur viðsnúningur hrærir svo hressilega upp í  stefnumótunum.
20:10 Married At First Sight Australia (3:40)
      (Married At First Sight Australia)
      Í samstarfi við sérfræðinga eru einhleypir einstaklingar paraðir saman í hjónabönd og hittast í fyrsta sinn í eigin brúðkaupi.
21:25 Grey's Anatomy (4:18)
      (Goodbye Horses)
      Vinsælir dramaþættir um lífið á Grey Sloan Memorial spítalanum í Seattle-borg. Skurðlækninn Meredith Grey og samstarfsfélagar hennar þurfa daglega að taka ákvarðanir uppá líf og dauða. Einkalíf læknanna á það svo til að gera starfið enn flóknara.
22:20 Hacks (3:10)
      (A Gig's A Gig)
      Explores a dark mentorship that forms between Deborah Vance, a legendary Las Vegas comedian, and an entitled, outcast 25-year-old.
22:50 Blóðbönd (2:6)
      (Miðlarnir)
      Eftir óvæntar fréttir um að elsti hálfbróðir Írisar Brögu Guðmundsdóttur í fimm systkina hópi væri rangfeðraður leitaði hún til miðils um svör við því hvort fleiri systkini væru rangfeðruð. Sannleikurinn kom öllum systkinahópnum í opna skjöldu.
23:15 Lord of the Flies (3:4)
      (Chapter Three: Simon)
      Hópur breskra drengja lenda í því að stranda á hitabeltiseyju og smám saman falla í óreiðu þegar félagslegar venjur hverfa og tilraunir til að stjórna á ábyrgan hátt misheppnast.
00:20 The Big Bang Theory (20:24)
      (Relationship Diremption)
      Sjöunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir  eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
00:40 The Big Bang Theory (21:24)
      (Anything Can Happen Recurrence)
      Sjöunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir  eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
01:00 Appels Never Fall (7:7)
      (Joy)
      Delaney-fjölskyldan virðist vera með allt á hreinu og fyrirmyndir annara. Joy og Stan hafa verið gift í 50 ár og eiga fjögur uppkomin börn. Þau eru loksins kominn á þann stað að geta notið efri áranna saman en þegar Joy hverfur neyðast börnin til að endurskoða alla fjölskyldusögunna þeirra.
01:50 Gasmamman (8:8)
      (Gasmamman 3)
      Þriðja þáttaröðin þessa hörkuspennandi sænsku þátta um Sonju sem þangað til í síðustu þáttaröð lifði afar góðu og áhyggjulausu lífi með eiginmanni sínum og þremur börnum í úthverfi Stokkhólms. En þegar líf hennar tók skyndilega stakkaskiptum og öryggi hennar og barnanna er ógnað voru  góð ráð dýr. Hún gerir því allt sem í hennar valdi stendur til að standa vörð um þá sem hún elskar þótt það þýði að hún dragist inn í undirheimana til að draga björg í bú.
02:35 Dagskrárlok (36:365)
      (Dagskrárlok á Sýn)
      Dagskrárlok

Thursday 19. March 2026
SÝN

06:45 Bítið (38:200)
      (Bítið)
      Bylgjan vaknar eldsnemma með hlustendum alla virka morgna. Fylgstu með fréttum og taktu púlsinn á þjóðmálunum, færðinni, veðrinu og íþróttunum strax í bítið.
10:00 Bold and the Beautiful (9306:750)
      (9306/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
10:20 Ísland í dag (43:180)
      (Ísland í dag)
      Skemmtilegur og fjölbreyttur dægurmálaþáttur.
10:35 The Way Home (3:10)
      (When You Were Young)
      Þrjár kynslóðir sterkra, sjálfstæðra kvenna, sem búa saman í litla sveitabænum Port Haven, sameinast á ný á hátt sem engin þeirra sá fyrir.
11:15 The Masked Singer (7:13)
      (The Masked Singer)
      Sprenghlægileg og öðruvísi söngvakeppni þar sem grímuklæddir, frægir einstaklingar keppa sín á milli. Tólf keppendur klæða sig upp í kostulega búninga til að fela hverjir þeir eru. Einn dettur út í viku hverri og þarf þá að lyfta hulunni af því hver hann er. Nick Cannon er kynnir þáttanna og sér um að skemmta áhorfendum ásamt frábærum dómurum.
12:00 Married At First Sight Australia (3:40)
      (Married At First Sight Australia)
      Í samstarfi við sérfræðinga eru einhleypir einstaklingar paraðir saman í hjónabönd og hittast í fyrsta sinn í eigin brúðkaupi.
13:10 Masterchef USA (12:20)
      (12/20)
      Þrettánda þáttaröðin og nú kemur í ljós í hvaða hluta Bandaríkjanna er besti maturinn. Hvaða landsvæði fær bikarinn heim til sín? Hvaðan kemur meistarakokkurinn?
13:50 Impractical Jokers (20:24)
      (Hollywood)
      Hlægilegir bandarískir þættir þar sem æskuvinir skiptast á að vera þátttakendur í hrekk í falinni myndavél.
14:30 Impractical Jokers (21:24)
      (Toll Booth Corrector)
      Hlægilegir bandarískir þættir þar sem æskuvinir skiptast á að vera þátttakendur í hrekk í falinni myndavél.
14:50 The Masked Singer (8:13)
      (The Masked Singer)
      Sprenghlægileg og öðruvísi söngvakeppni þar sem grímuklæddir, frægir einstaklingar keppa sín á milli. Tólf keppendur klæða sig upp í kostulega búninga til að fela hverjir þeir eru. Einn dettur út í viku hverri og þarf þá að lyfta hulunni af því hver hann er. Nick Cannon er kynnir þáttanna og sér um að skemmta áhorfendum ásamt frábærum dómurum.
15:35 The Way Home (4:10)
      (Wake Me Up When September Ends)
      Þrjár kynslóðir sterkra, sjálfstæðra kvenna, sem búa saman í litla sveitabænum Port Haven, sameinast á ný á hátt sem engin þeirra sá fyrir.
16:15 Bold and the Beautiful (9307:750)
      (9307/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
16:40 The Office (1:25)
      (Gay Witch Hunt)
      Bandarískir gamanþættir um lífið á Dunder Mifflin pappírsskrifstofunni í Scranton Pennsylvaníu með Steve Carell í aðalhlutverki.
17:05 The Office (2:25)
      (The Convention)
      Bandarískir gamanþættir um lífið á Dunder Mifflin pappírsskrifstofunni í Scranton Pennsylvaníu með Steve Carell í aðalhlutverki.
17:25 The Big Bang Theory (20:24)
      (Relationship Diremption)
      Sjöunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir  eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
17:50 The Big Bang Theory (21:24)
      (Anything Can Happen Recurrence)
      Sjöunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir  eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
18:25 Veður (55:365)
      (Veður)
      Veður
18:30 Kvöldfréttir (55:365)
      (Kvöldfréttir)
      Fréttastofan flytur fréttir í beinni útsendingu alla daga ársins.
18:50 Sportpakkinn (55:365)
      (Sportpakkinn)
      Íþróttafréttamenn fara yfir það helsta úr heimi íþróttanna.
18:55 Ísland í dag (44:180)
      (Ísland í dag)
      Skemmtilegur og fjölbreyttur dægurmálaþáttur.
19:10 St. Denis Medical (6:18)
      (I Left a Woman on the Table)
      Gamanþættir sem gerast á fjársveltum og undirmönnuðum spítala, þar sem starfsfólkið reynir sitt besta við að sinna sjúklingum og halda sönsum.
19:40 Animal Control (3:10)
      (Goats, Snakes and Dogs)
      Störf dýraeftirlitsfólks er enginn dans á rósum í ljósi þess að dýr eru tiltölulega einföld á meðan mannskepnan er það ekki. Fyrir hópnum fer Frank, skoðanaglaður sérvitringur sem þrátt fyrir að hafa aldrei klárað að mennta sig er samt best lesni aðilinn í herberginu.
20:05 The Graham Norton Show (11:22)
      (The Graham Norton Show)
      Spjallþáttur írska grínistans Graham Norton. Þar sem hann, á sinn skemmtilega hátt, segir brandara og spjallar við frægt fólk.
21:00 Bannað að hlæja (3:6)
      (Bannað að hlæja)
      Auðunn Blöndal býður 25 af fyndnustu Íslendingunum í fimm ólík matarboð. Eina reglan er sú að það er bannað að hlæja.
21:40 Hysteria! (3:8)
      (Can I Play With Madness?)
      Unglingar í óvinsælli hljómsveit á níunda áratugnum nýta sér skyndilegan áhuga þorpsbúa á hinu dulræna og stofna sataníska rokkhljómsveit. Þegar dularfullir, saknæmir atburðir herja á þorpið beinist grunur að hljómsveitarmeðlimum og þorpsbúar snúast gegn þeim í leit að hefndum.
22:40 Married At First Sight Australia (4:40)
      (Married At First Sight Australia)
      Í samstarfi við sérfræðinga eru einhleypir einstaklingar paraðir saman í hjónabönd og hittast í fyrsta sinn í eigin brúðkaupi.
23:55 The Big Bang Theory (22:24)
      (Proton Transmogrification)
      Sjöunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir  eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
00:15 The Big Bang Theory (23:24)
      (Gorilla Dissolution)
      Sjöunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir  eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
00:35 Shameless (5:12)
      (Rite Of Passage)
      Fimmta þáttaröðin af þessum bráðskemmtilegu þáttum um skrautlega  fjölskyldu. Fjölskyldufaðirinn er forfallinn alkóhólisti, mamman löngu  flúin að heiman og uppátækjasamir krakkarnir sjá um sig sjálfir.
01:25 Shameless (6:12)
      (Crazy Love)
      Fimmta þáttaröðin af þessum bráðskemmtilegu þáttum um skrautlega  fjölskyldu. Fjölskyldufaðirinn er forfallinn alkóhólisti, mamman löngu  flúin að heiman og uppátækjasamir krakkarnir sjá um sig sjálfir.
02:20 Grantchester (4:6)
      (4/6)
      Breskir spennuþættir sem byggðir eru á metsölubókum rithöfundarins James Runcie og fjalla um lífið í bænum Grantchester á sjötta áratug síðustu aldar.
03:10 Dagskrárlok (37:365)
      (Dagskrárlok á Sýn)
      Dagskrárlok

Friday 20. March 2026
SÝN

06:45 Bítið (39:200)
      (Bítið)
      Bylgjan vaknar eldsnemma með hlustendum alla virka morgna. Fylgstu með fréttum og taktu púlsinn á þjóðmálunum, færðinni, veðrinu og íþróttunum strax í bítið.
10:00 Bold and the Beautiful (9307:750)
      (9307/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
10:20 The Masked Singer (8:13)
      (The Masked Singer)
      Sprenghlægileg og öðruvísi söngvakeppni þar sem grímuklæddir, frægir einstaklingar keppa sín á milli. Tólf keppendur klæða sig upp í kostulega búninga til að fela hverjir þeir eru. Einn dettur út í viku hverri og þarf þá að lyfta hulunni af því hver hann er. Nick Cannon er kynnir þáttanna og sér um að skemmta áhorfendum ásamt frábærum dómurum.
11:05 Masterchef USA (13:20)
      (13/20)
      Þrettánda þáttaröðin og nú kemur í ljós í hvaða hluta Bandaríkjanna er besti maturinn. Hvaða landsvæði fær bikarinn heim til sín? Hvaðan kemur meistarakokkurinn?
11:45 Heimsókn (5:16)
      (Alma Sigurðardóttir)
      Frábærir þættir með Sindra Sindrasyni sem lítur inn hjá íslenskum fagurkerum. Heimilin eru jafn ólík og þau eru mörg en eiga það þó eitt  sameiginlegt að vera sett saman af alúð og smekklegheitum. Sindri hefur líka einstakt lag á að ná fram það besta í viðmælendum sínum.
12:05 Dýraspítalinn (3:6)
      (Dýraspítalinn)
      Frábær íslensk þáttaröð í umsjón Heimis Karlssonar. Við fylgjumst með eldklárum dýralæknum leysa hin ýmsu vandamál sem upp koma hjá fjölskylduvinum okkar þar sem baráttan er stundum upp á líf og dauða.
12:35 Nei hættu nú alveg (1:6)
      (Svala Björgvins og Bogi Ágústson)
      Stórskemmtilegur spurningaþáttur í umsjá Vilhelms Antons Jónssonar sem fer allt annað en troðnar slóðir sem spurningahöfundur. Þátturinn hefur notið vinsælda í útvarpi og sem hlaðvarp um árabil en mætir nú loks í allri sinni dýrð á sjónvarpsskjái áskrifenda. Í hverjum þætti mæta góðir gestir í keppnisskapi í sjónvarpssalinn, fyrirliðar eru Anna Svava Knútsdóttir og Vignir Rafn Valþórsson og því óhætt að lofa fjöri, stemmingu og almennum skemmtilegheitum.
13:15 Stóra sviðið (5:8)
      (Villi Neto og Þuríður Blær)
      Frábær fjölskylduþáttur þar sem skemmtun og afþreying eru í aðalhlutverki. Steinunn Ólína leggur fyrir þá Auðunn Blöndal og Steinda Jr., fyndnar og fjölbreyttar áskoranir. Í hverjum þætti fá þeir til sín þjóðþekkta einstaklinga sem aðstoða þá við að leysa þessar þrautir eftir sinni bestu getu. Áskoranirnar eru allt frá kvikmyndagerð yfir í rómantík og þurfa þeir að leggja allt sitt í sölurnar til að vinna hylli áhorfenda sem síðan kjósa sigurvegara hvers þáttar fyrir sig. Hér er á ferðinni óborganlegur þáttur sem enginn má láta framhjá sér fara.
14:10 Framkoma (4:6)
      (Ólafur Arnalds / Aníta Briem / Sigga Beinteins)
      Fannar Sveinsson stekkur inn í hefðbundinn vinnudag þekktra einstaklinga sem starfa við að koma fram á hinum ýmsu sviðum. Í fylgd Fannars kynnumst við þessum ólíku einstaklingum sem eiga það sameiginlegt að hafa allir þurft að þjálfa upp færni í framkomu.
14:45 Impractical Jokers (21:24)
      (Toll Booth Corrector)
      Hlægilegir bandarískir þættir þar sem æskuvinir skiptast á að vera þátttakendur í hrekk í falinni myndavél.
15:05 Impractical Jokers (22:24)
      (The Paternity Test)
      Hlægilegir bandarískir þættir þar sem æskuvinir skiptast á að vera þátttakendur í hrekk í falinni myndavél.
15:25 The Masked Singer (9:13)
      (The Masked Singer)
      Sprenghlægileg og öðruvísi söngvakeppni þar sem grímuklæddir, frægir einstaklingar keppa sín á milli. Tólf keppendur klæða sig upp í kostulega búninga til að fela hverjir þeir eru. Einn dettur út í viku hverri og þarf þá að lyfta hulunni af því hver hann er. Nick Cannon er kynnir þáttanna og sér um að skemmta áhorfendum ásamt frábærum dómurum.
16:10 Eftirmál (6:6)
      (Braggamálið)
      Fyrrum fréttakonurnar Nadine Guðrún Yaghi og Þórhildur Þorkelsdóttir rifja upp eftirminnileg íslensk fréttamál og fjalla um þau á mannlegum nótum.
16:45 Bold and the Beautiful (9308:750)
      (9308/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
17:10 Viggi Víkingur og töfrasverðið
      (Vic the Viking and the Magic Sword)
      Vigga dreymir um að fara á sjó með föður sínum. Til allrar óhamingju finnst honum sonurinn of veikburða til að sigla með honum og hans huguðu áhöfn sem í hverri ferð stendur frammi fyrir miklum og hættulegum ævintýrum. En örlögin munu gefa Vigga tækifæri til að sanna að hann er sannur víkingur.
18:25 Veður (56:365)
      (Veður)
      Veður
18:30 Kvöldfréttir (56:365)
      (Kvöldfréttir)
      Fréttastofan flytur fréttir í beinni útsendingu alla daga ársins.
18:50 Sportpakkinn (56:365)
      (Sportpakkinn)
      Íþróttafréttamenn fara yfir það helsta úr heimi íþróttanna.
18:55 The Wolf and the Lion
      (The Wolf and the Lion)
      Hjartnæm mynd um ólíklega vináttu. Í óbyggðum Kanada bjargar hin tvítuga Alma, úlfshvolpi og ljónsunga. Með þeim myndast órjúfanleg bönd sem reynir á þegar skógarvörður uppgötvar dýrin og fer með þau í burtu. Þá hefst hættulegt ferðalag yfir Kanada til vinirnir geti sameinast á ný.
20:45 Official Competition
      (Official Competition)
      Penélope Cruz, Antonio Banderas og Oscar Martínez fara með aðalhlutverk í þessari stórgóðu mynd. Milljarðamæringur í leit að frægð og frama ákveður að búa til einstaka tímamótakvikmynd. Til að ná þessu takmarki ræður hann þá allra bestu í bransanum: Hinn víðfræga leikstjóra Lola Cuevas og tvo þekkta leikara sem eru ekki bara mjög hæfileikaríkir heldur með mikil og stór egó.
22:45 Lion
      (Lion)
      Sönn saga Saroos Brierley sem fimm ára gamall varð viðskila við fjölskyldu sína á Indlandi þegar hann sofnaði í lest sem síðan lagði af stað og bar hann langar leiðir frá heimahögunum.
00:45 Hacks (3:10)
      (A Gig's A Gig)
      Explores a dark mentorship that forms between Deborah Vance, a legendary Las Vegas comedian, and an entitled, outcast 25-year-old.
01:15 Plane
      (Plane)
      Hörkuspennandi hasarmynd frá 2023 með Gerard Butler í aðalhlutverki. Flugmaður nauðlendir á stríðshrjáðri eyju og fær aðstoð dæmds morðingja þegar hættulegir uppreisnarmenn taka farþegana til fanga.
02:55 Dagskrárlok (38:365)
      (Dagskrárlok á Sýn)
      Dagskrárlok

Saturday 21. March 2026
SÝN

07:00 Söguhúsið (2:26)
      (Hafmeyjan í olíunni)
      Vinir hittast í leynilegu tréhúsi og deila á milli sín uppáhalds bókunum sínum. Í hverjum þætti er tekin fyrir ein saga en allar hafa þær mismunandi grafík..
07:05 Sögur af svöngum björnum (11:13)
      (Líkamsrækt)
      Eins og allir vita eru birnir að mestu einfarar en Nói og Stígur eru bestu vinir og búa saman í skóginum.
07:10 Sæfarar (12:22)
      (Veifukrabbinn)
      Við fylgjumst með ævintýrum Sæfaranna sem ferðast um undirdjúpin. Í hverjum þætti hitta þau óvenjuleg en alvöru sjávardýr.
07:25 Danspartý með Skoppu og Skrítlu (2:12)
      (Kúrekar)
      Í þessum þætti komast þær vinkonur að því að hægt er bregða sér í hvaða hlutverk sem er bara með því að skipta um búning.

07:40 Momonsters (28:52)
      (Momonsters)
      Smáskrímslin vilja vera bestu vinir barnanna, en hvar lærir maður að verða það? Í Smáskrímslaakademíunni, þar sem nýtt barn sýnir þeim á hverjum degi hvað því finnst skemmtilegast í heiminum.
07:45 Hvolpasveitin (7:26)
      (Hvolpar bjarga fílum í felum / Hvolpar bjarga jóðlara)
      Hvolparnir knáu og Róbert foringi þeirra takast á við hin flóknustu verkefni og leysa þau af hendi eins og þeim einum er lagið.
08:10 Taina og verndarar Amazon (6:18)
      (Náttúran veit hvað hún syngur)
      Jákvæð, gleðileg og vinarleg þáttaröð með sterkum skilaboðum til barna um mikilvægi náttúrunnar, umhverfisins, regnskógarins og alls sem þar lifir.
08:20 Ronja Ræningjadóttir (21:26)
      (Ronja Ræningjadóttir)
      Ronja er einkadóttir Mattíasar ræningjaforingja sem býr í kastala í stórum skógi. Þegar Ronja verður nægilega gömul þá fer hún út í skóginn til að kynnast undarlegum og töfrandi verum sem þar búa.
08:45 Halló heimur - hér kem ég! (1:8)
      (Á róló)
      Skoppa og Skrítla kíkja í myndabók sína og fylgjast með allra yngstu vinunum taka lítil skref í átt til framfara og þroska. Lítil skref í átt að stórum heimi. Upplifanir finnast á hverju strái og í hverjum króki og kima. Við sjáum litlar hendur og litlar fætur takast á við stóra heiminn í allri sinni dýrð.
08:50 Lína langsokkur (7:26)
      (Lína og Dularfullu Fótsporin)
      Skemmtilegir þættir sterkustu og rauðhærðustu stelpu í heimi,  hana Línu Langsokk og vini hennar Önnu og Tomma.
09:15 Blíða og Blær (6:20)
      (Svína vandræði)
      Frábærir teiknimyndaþættir um töfradísirnar Blíðu og Blæ. Með því að láta óskir vinkonu þeirra rætast enda þær oftast í  skemmtilegum ævintýrum sem stundum leiða þær í vandræði sem þær þurfa svo að leysa í sameiningu.
09:40 Blíða og Blær (18:20)
      (Drauma dúkkuhús)
      Frábærir teiknimyndaþættir um töfradísirnar Blíðu og Blæ. Með því að láta óskir vinkonu þeirra rætast enda þær oftast í  skemmtilegum ævintýrum sem stundum leiða þær í vandræði sem þær þurfa svo að leysa í sameiningu.
10:00 Geimvinir (12:52)
      (Trítlar)
      Þrír bestu vinir ferðast um heima og geima í þessum ævintýralega skemmtilegu þáttum, með það markmið að eignast nýja vini frá öðrum plánetum.
10:15 100% Úlfur (16:26)
      (Framtíðin í húfi)
      Freddi og Ýlfhamragengið þurfa að takast á við myrka galdra gegn um tíma og rúm, til að bjarga heiminum.
10:35 Svampur Sveinsson (33:20)
      (Pressure/The Smoking Peanut)
      Svampur Sveinsson á heima í dúpinu í Ananas og vinnur á hamborgarastaðnum Klemmabita. Besti vinur hans er krossfiskur og heitir Pétur, saman taka þeir uppá kostulegum hlutum.
11:00 Krakkakviss (4:7)
      (Selfoss - Fram)
      Geysivinsælir spurningarþættir þar sem Berglind Alda og Mikael Emil taka á móti 10-12 ára krökkum og spyrja þau spjörunum út um allt milli himins og jarðar. Eins og áður eru þrír keppendur saman í lið sem keppa fyrir hönd síns íþróttafélags.
11:30 Bold and the Beautiful (9303:750)
      (9303/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
11:55 Bold and the Beautiful (9304:750)
      (9304/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
12:15 Bold and the Beautiful (9305:750)
      (9305/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
12:35 Bold and the Beautiful (9306:750)
      (9306/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
13:00 Bold and the Beautiful (9307:750)
      (9307/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
13:20 The Love Triangle UK (9:10)
      (The Love Triangle UK)
      Raunveruleikaþættir þar sem reynt er á grunnhyggju einhleypra einstaklinga með því para þá saman byggt á tengingu í gegn um skilaboð. Óvæntur viðsnúningur hrærir svo hressilega upp í  stefnumótunum.
14:10 Einkalífið (6:6)
      (Donna Cruz)
      Einkalífið eru þættir þar sem rætt er við Íslendinga sem eru að skara fram úr á sínu sviði. Hvort sem um er að ræða leikara, tónlistarfólk, afreksfólk í íþróttum, samfélagsmiðlastjörnur eða stjórnmálamenn, þá eru öll velkomin. Þáttastjórnendur eru Dóra Júlía Agnarsdóttir og Oddur Ævar Gunnarsson.
14:50 Blindur bakstur (3:8)
      (Bjarni Benediktsson og Katrín Jakobsdóttir)
      Eva Laufey fær til sín góða gesti sem ætla að keppa í kökubakstri. Eva er með ákveðna uppskrift sem keppendur þurfa að fylgja frá upphafi til enda í blindni. Eldhús keppendanna eru stúkuð af og sjá þeir ekkert nema sína vinnustöð. Með aðeins hráefnin fyrir framan sig og rödd Evu þurfa þeir að fylgja henni í einu og öllu á meðan hún bakar í sínu horni, þá reynir á að þekkja hráefnin og nýta tímann sem best. Sigurvegarinn er sá sem á afraksturinn sem er hvað líkastur því sem Eva Laufey lagði upp með.
15:25 Framkoma (4:6)
      (Ólafur Darri, Klara Elias og Snjólaug Lúðvíks)
      Stórleikarinn Ólafur Darri er staddur í Slóveníu þar sem hann leikur í slónvenskri kvikmynd. Fannar fylgir honum í gegnum daginn í höfuðborginni Ljubliana. Heima á Íslandi fylgir Fannar eftir tónlistarkonunni og lagahöfundnum Klöru Elias sem undirbýr framkomu í miðbæ Reykajvíkur. Einnig slæst Fannar í för með uppistandaranum Snjólaugu Lúðvíksdóttur sem stígur á svið á Þorrablóti Gróttu.
16:00 Celebrity Race Across the World 2 (3:6)
      (Þáttur 3)
      Frægir einstaklingar taka þátt ásamt fjölskyldumeðlimum í þessari æsispennandi keppni þar sem þau ferðast um heiminn án nokkurra þæginda. Þar sem engir símar, flugferðir og takmarkað fjármagn er í boði þarf samvinnu og útsjónarsemi til að komast á leiðarenda.
16:00 2026 Academy Awards - Academy Awards International
      (2026 Academy Awards - Academy Awards International)
      Samantekt með því helsta frá Óskarsverðlaunahátíðinni 2026 sem fram fór aðfararnótt mánudagsins 16. mars.
18:40 Blóðbönd (2:6)
      (Miðlarnir)
      Eftir óvæntar fréttir um að elsti hálfbróðir Írisar Brögu Guðmundsdóttur í fimm systkina hópi væri rangfeðraður leitaði hún til miðils um svör við því hvort fleiri systkini væru rangfeðruð. Sannleikurinn kom öllum systkinahópnum í opna skjöldu.
19:20 Bank of Dave
      (Bank of Dave)
      Sönn saga af því hvernig Dave Fishwick, maður úr verkamannastétt sem vann sig upp og varð milljónamæringur, barðist fyrir því að setja upp samfélagsbanka þannig að hann gæti hjálpað fyrirtækjum í Burnley.  Í baráttu sinni þurfti hann að takast á við fjármálastofnanir Lundúnaborgar en markmiðið var að fá fyrsta nýja bankaleyfið sem gefið hafði verið út í eitt hundrað ár. 

21:15 Marlowe
      (Marlowe)
      Spennandi glæpamynd frá 2022 með Liam Neeson í aðalhlutverki. Í Bay City seint á fjórða áratug tuttugustu aldarinnar er hinn fremur ólánssami rannsóknarlögreglumaður Philip Marlowe ráðinn til að finna fyrrum ástmann fallegrar stúlku. Málið reynist aðeins vera brot af mun stærri ráðgátu.
23:10 Bill and Ted Face the Music
      (Bill & Ted Face the Music)
      Bill og Ted dreymdi um að verða rokkstjörnur, og var sagt að þeir hefðu það hlutverk að bjarga heiminum í miðju tímaferðalagi. Nú eru þeir miðaldra pabbar frá San Dimas í Kaliforníu sem enn langar að slá í gegn með góðu lagi, og uppfylla örlög sín.
00:45 Bannað að hlæja (3:6)
      (Bannað að hlæja)
      Auðunn Blöndal býður 25 af fyndnustu Íslendingunum í fimm ólík matarboð. Eina reglan er sú að það er bannað að hlæja.
01:20 Based on a True Story (1:8)
      (Liquid Gold)
      Kostulegir og geggjaðir þættir með Kaley Cuoco (Big Bang Theory) og Chris Messina (The Mindy Project) í aðalhlutverkum. Fasteignasali, pípari og fyrrverandi tennisstjarna grípa ótrúlegt tækifæri til að nýta sér þráhyggju samlanda sinna á sönnum glæpum. Það gæti hins vegar komið illilega í bakið á þeim.
01:50 Dagskrárlok (39:365)
      (Dagskrárlok á Sýn)
      Dagskrárlok

Sunday 22. March 2026
SÝN

07:00 Rita og krókódíll (7:20)
      (Bláber)
      Rita á mjög fyndinn vin, krókódíl, sem býr í baðkari. Saman geta þau ferðast út um allt og upplifað fyndin og krúttleg ævintýri.
07:05 Hvítatá (6:6)
      (Leikskólinn)
      Hvítatá lendir í rifrildi í leikskólanum þegar Skúli kastar steini í hana. Allir skilja þó sáttir.
07:08 Pínkuponsurnar (12:21)
      (Hávaði)
      Bleikur, Blár, Appelsínugulur, Gulur og Grænn eru skemmtilegar leirfígúrur sem, í gegn um leik, læra um heiminn í kring um sig. Hver þáttur snýst um fræðandi efni sem tengjast þroskaferli barna eins og samskipti, samvinna, samkennd og fjölbreytileika lífsins.
07:10 Billi kúrekahamstur (8:50)
      (Draumafangarinn)
      Að alast upp í Villta vestrinu og heyra spennandi sögur frá pabba sínum vekur ævintýraþrána hjá hamstrinum Billa. Hann er harðákveðinn í að feta í fótspor kúrekanna sem komu á undan honum og ásamt dyggum vinum sínum heldur hann af stað út í spennandi óvissuna.
07:20 Sæfarar (3:22)
      (Hvítháfurinn)
      Við fylgjumst með ævintýrum Sæfaranna sem ferðast um undirdjúpin. Í hverjum þætti hitta þau óvenjuleg en alvöru sjávardýr.
07:30 Pipp og Pósý (41:52)
      (Jói Snjói)
      Pipp og Posý eru mús og kanína og frábærir vinir. Líf þeirra snýst um undursamlegan heim gleði og leikja sem er fullur af hlýju og húmor.
07:40 Tappi mús (10:52)
      (Þú ert ekki vinur minn lengur)
      Þessar skemmtilegu teiknimyndir eru byggðar á barnabókum eftir ítalska höfundinn Andrea Dami með teikningum eftir Marco Campanella. Hver einasti dagur ber í skauti sér ný tækifæri fyrir Tappa til að kanna veröldina og undrin sem í henni leynast ásamt fjölskyldu sinni og vinahóp þar sem kætin og gleðin ræður ætíð för.
07:45 Skoppa og Skrítla út um hvippinn og hvappinn (8:12)
      (Í sundi)
      Skoppa og Skrítla halda áfram að einbeita sér að gerð efnis fyrir allra yngstu áhorfendurna. Í þessum þáttum fylgja Skoppa og Skrítla börnum á vinnustaði foreldra eða forráðamanna og upplifa framandi staði með augum barnsins. Allir staðirnir eiga það sameiginelgt að vekja forvitni og áhuga yngstu kynslóðarinnar.
08:00 Blíða og Blær (13:20)
      (Gisti partý)
      Frábærir teiknimyndaþættir um töfradísirnar Blíðu og Blæ. Með því að láta óskir vinkonu þeirra rætast enda þær oftast í  skemmtilegum ævintýrum sem stundum leiða þær í vandræði sem þær þurfa svo að leysa í sameiningu.
08:25 Taina og verndarar Amazon (7:18)
      (Lífið og tréð)
      Jákvæð, gleðileg og vinarleg þáttaröð með sterkum skilaboðum til barna um mikilvægi náttúrunnar, umhverfisins, regnskógarins og alls sem þar lifir.
08:35 Strumparnir (8:52)
      (Dúkkuleikur)
      Glænýir þættir um óteljandi ævintýri Strumpanna og Kjartans galdrakarls sem fara hér á kostum í Strumpabæ.
08:45 Mia og ég (7:26)
      (Von í bútum)
      Þættirnir fjalla um hina tólf ára gömlu Míu sem í gegnum gjöf frá föður sínum, sem var uppfinningamaður, getur ferðast inn í álfa- og ævintýralandið Sentópíu þar sem hún breytist sjálf í álfastelpu.
09:10 Dóra (5:13)
      (Dora)
      Með hugrekki og sjálfstrausti tekst Dóra á við stærri áskoranir en nokkru sinni fyrr, yfirstígur hindranir og hjálpar bæði gömlum og nýjum vinum.
09:30 Svampur Sveinsson (38:20)
      (The Bully/Just One Bite)
      Svampur Sveinsson á heima í dúpinu í Ananas og vinnur á hamborgarastaðnum Klemmabita. Besti vinur hans er krossfiskur og heitir Pétur, saman taka þeir uppá kostulegum hlutum.
09:55 Náttúruöfl (24:25)
      (Hauslausir kakkalakkar og rass öndun)
      Bad Nature svarar öllum þeim frábærlega furðulegu spurningum sem þú vissir ekki að væru til, eins og t.d. kúk hvaða dýrs er hægt að sjá frá geimnum? Og hvaða dýr breytir sér í ísklump til að þola kulda? Spenntu beltin því þú ert á leiðinni í undravert ferðalag.
10:00 Viggi Víkingur og töfrasverðið
      (Vic the Viking and the Magic Sword)
      Vigga dreymir um að fara á sjó með föður sínum. Til allrar óhamingju finnst honum sonurinn of veikburða til að sigla með honum og hans huguðu áhöfn sem í hverri ferð stendur frammi fyrir miklum og hættulegum ævintýrum. En örlögin munu gefa Vigga tækifæri til að sanna að hann er sannur víkingur.
11:20 The Wolf and the Lion
      (The Wolf and the Lion)
      Hjartnæm mynd um ólíklega vináttu. Í óbyggðum Kanada bjargar hin tvítuga Alma, úlfshvolpi og ljónsunga. Með þeim myndast órjúfanleg bönd sem reynir á þegar skógarvörður uppgötvar dýrin og fer með þau í burtu. Þá hefst hættulegt ferðalag yfir Kanada til vinirnir geti sameinast á ný.
12:55 Stóra sviðið (5:8)
      (Villi Neto og Þuríður Blær)
      Frábær fjölskylduþáttur þar sem skemmtun og afþreying eru í aðalhlutverki. Steinunn Ólína leggur fyrir þá Auðunn Blöndal og Steinda Jr., fyndnar og fjölbreyttar áskoranir. Í hverjum þætti fá þeir til sín þjóðþekkta einstaklinga sem aðstoða þá við að leysa þessar þrautir eftir sinni bestu getu. Áskoranirnar eru allt frá kvikmyndagerð yfir í rómantík og þurfa þeir að leggja allt sitt í sölurnar til að vinna hylli áhorfenda sem síðan kjósa sigurvegara hvers þáttar fyrir sig. Hér er á ferðinni óborganlegur þáttur sem enginn má láta framhjá sér fara.
13:50 The Dog Academy (1:4)
      (The Dog Academy)
      Heimildarþættir frá 2023. Skólinn er settur og sérhæfðir þjálfarar taka að sér að siða til erfiðustu hundana... og eigendur þeirra.
14:35 Shark Tank (5:18)
      (Shark Tank)
      Spennandi raunveruleikaþættir þar sem hugmyndaríkir frumkvöðlar keppa um hylli auðjöfra með alls kyns uppfinningum og hugmyndum. Auðjöfrarnir eru vægðarlausir í umsögnum sínum og reka umsækjendur hiklaust á dyr en þyki hugmyndirnar arðvænar og áhugaverðar aðstoða fjárfestarnir frumkvöðlana við að gera hugarfóstur þeirra að veruleika, gegn skilmálum að sjálfsögðu.
15:20 Bank of Dave
      (Bank of Dave)
      Sönn saga af því hvernig Dave Fishwick, maður úr verkamannastétt sem vann sig upp og varð milljónamæringur, barðist fyrir því að setja upp samfélagsbanka þannig að hann gæti hjálpað fyrirtækjum í Burnley.  Í baráttu sinni þurfti hann að takast á við fjármálastofnanir Lundúnaborgar en markmiðið var að fá fyrsta nýja bankaleyfið sem gefið hafði verið út í eitt hundrað ár. 

17:05 Draumahöllin (4:6)
      (Þáttur 4)
      Draumahöllin er sketsaþáttur þar sem Saga Garðarsdóttir og Steindi Jr. leika öll aðalhlutverk. Leikstjóri er Magnús Leifsson.
17:30 Animal Control (3:10)
      (Goats, Snakes and Dogs)
      Störf dýraeftirlitsfólks er enginn dans á rósum í ljósi þess að dýr eru tiltölulega einföld á meðan mannskepnan er það ekki. Fyrir hópnum fer Frank, skoðanaglaður sérvitringur sem þrátt fyrir að hafa aldrei klárað að mennta sig er samt best lesni aðilinn í herberginu.
17:55 St. Denis Medical (6:18)
      (I Left a Woman on the Table)
      Gamanþættir sem gerast á fjársveltum og undirmönnuðum spítala, þar sem starfsfólkið reynir sitt besta við að sinna sjúklingum og halda sönsum.
18:20 The Graham Norton Show (11:22)
      (The Graham Norton Show)
      Spjallþáttur írska grínistans Graham Norton. Þar sem hann, á sinn skemmtilega hátt, segir brandara og spjallar við frægt fólk.
19:20 Blóðbönd (3:6)
      (Skjálfti)
      Jón Már Sigurþórsson leitaði föður síns í 20 ár án þess að fá nokkrar vísbendingar um hver hann væri. Þegar hann leyfði örlögunum að taka yfir fann hann hálfsystur sína á ættfræðivefnum My heritage sem leiddi hann loks í sannleikann um hver faðir hans var.
19:55 Celebrity Race Across the World 2 (4:6)
      (Þáttur 4)
      Frægir einstaklingar taka þátt ásamt fjölskyldumeðlimum í þessari æsispennandi keppni þar sem þau ferðast um heiminn án nokkurra þæginda. Þar sem engir símar, flugferðir og takmarkað fjármagn er í boði þarf samvinnu og útsjónarsemi til að komast á leiðarenda.
21:00 Lord of the Flies (4:4)
      (Chapter Four: Ralph)
      Hópur breskra drengja lenda í því að stranda á hitabeltiseyju og smám saman falla í óreiðu þegar félagslegar venjur hverfa og tilraunir til að stjórna á ábyrgan hátt misheppnast.
22:05 Grantchester (5:6)
      (5/6)
      Breskir spennuþættir sem byggðir eru á metsölubókum rithöfundarins James Runcie og fjalla um lífið í bænum Grantchester á sjötta áratug síðustu aldar.
23:00 Grey's Anatomy (4:18)
      (Goodbye Horses)
      Vinsælir dramaþættir um lífið á Grey Sloan Memorial spítalanum í Seattle-borg. Skurðlækninn Meredith Grey og samstarfsfélagar hennar þurfa daglega að taka ákvarðanir uppá líf og dauða. Einkalíf læknanna á það svo til að gera starfið enn flóknara.
23:45 Official Competition
      (Official Competition)
      Penélope Cruz, Antonio Banderas og Oscar Martínez fara með aðalhlutverk í þessari stórgóðu mynd. Milljarðamæringur í leit að frægð og frama ákveður að búa til einstaka tímamótakvikmynd. Til að ná þessu takmarki ræður hann þá allra bestu í bransanum: Hinn víðfræga leikstjóra Lola Cuevas og tvo þekkta leikara sem eru ekki bara mjög hæfileikaríkir heldur með mikil og stór egó.
01:30 Dagskrárlok (40:365)
      (Dagskrárlok á Sýn)
      Dagskrárlok

Monday 23. March 2026
SÝN

06:45 Bítið (40:200)
      (Bítið)
      Bylgjan vaknar eldsnemma með hlustendum alla virka morgna. Fylgstu með fréttum og taktu púlsinn á þjóðmálunum, færðinni, veðrinu og íþróttunum strax í bítið.
10:00 Bold and the Beautiful (9308:750)
      (9308/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
10:20 Ísland í dag (44:180)
      (Ísland í dag)
      Skemmtilegur og fjölbreyttur dægurmálaþáttur.
10:35 The Way Home (4:10)
      (Wake Me Up When September Ends)
      Þrjár kynslóðir sterkra, sjálfstæðra kvenna, sem búa saman í litla sveitabænum Port Haven, sameinast á ný á hátt sem engin þeirra sá fyrir.
11:15 The Masked Singer (9:13)
      (The Masked Singer)
      Sprenghlægileg og öðruvísi söngvakeppni þar sem grímuklæddir, frægir einstaklingar keppa sín á milli. Tólf keppendur klæða sig upp í kostulega búninga til að fela hverjir þeir eru. Einn dettur út í viku hverri og þarf þá að lyfta hulunni af því hver hann er. Nick Cannon er kynnir þáttanna og sér um að skemmta áhorfendum ásamt frábærum dómurum.
12:00 Married At First Sight Australia (4:40)
      (Married At First Sight Australia)
      Í samstarfi við sérfræðinga eru einhleypir einstaklingar paraðir saman í hjónabönd og hittast í fyrsta sinn í eigin brúðkaupi.
13:10 Masterchef USA (14:20)
      (14/20)
      Þrettánda þáttaröðin og nú kemur í ljós í hvaða hluta Bandaríkjanna er besti maturinn. Hvaða landsvæði fær bikarinn heim til sín? Hvaðan kemur meistarakokkurinn?
13:50 Dýraspítalinn (4:6)
      (Dýraspítalinn)
      Frábær íslensk þáttaröð í umsjón Heimis Karlssonar. Við fylgjumst með eldklárum dýralæknum leysa hin ýmsu vandamál sem upp koma hjá fjölskylduvinum okkar þar sem baráttan er stundum upp á líf og dauða.
14:15 Impractical Jokers (22:24)
      (The Paternity Test)
      Hlægilegir bandarískir þættir þar sem æskuvinir skiptast á að vera þátttakendur í hrekk í falinni myndavél.
14:35 Impractical Jokers (23:24)
      (The Shame of Water)
      Hlægilegir bandarískir þættir þar sem æskuvinir skiptast á að vera þátttakendur í hrekk í falinni myndavél.
14:55 The Masked Singer (10:13)
      (The Masked Singer)
      Sprenghlægileg og öðruvísi söngvakeppni þar sem grímuklæddir, frægir einstaklingar keppa sín á milli. Tólf keppendur klæða sig upp í kostulega búninga til að fela hverjir þeir eru. Einn dettur út í viku hverri og þarf þá að lyfta hulunni af því hver hann er. Nick Cannon er kynnir þáttanna og sér um að skemmta áhorfendum ásamt frábærum dómurum.
15:40 The Way Home (5:10)
      (Long Time Gone)
      Þrjár kynslóðir sterkra, sjálfstæðra kvenna, sem búa saman í litla sveitabænum Port Haven, sameinast á ný á hátt sem engin þeirra sá fyrir.
16:20 Bold and the Beautiful (9309:750)
      (9309/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
16:45 The Office (3:25)
      (The Coup)
      Bandarískir gamanþættir um lífið á Dunder Mifflin pappírsskrifstofunni í Scranton Pennsylvaníu með Steve Carell í aðalhlutverki.
17:05 The Office (4:25)
      (Grief Counseling)
      Bandarískir gamanþættir um lífið á Dunder Mifflin pappírsskrifstofunni í Scranton Pennsylvaníu með Steve Carell í aðalhlutverki.
17:30 The Big Bang Theory (22:24)
      (Proton Transmogrification)
      Sjöunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir  eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
17:55 The Big Bang Theory (23:24)
      (Gorilla Dissolution)
      Sjöunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir  eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
18:25 Veður (57:365)
      (Veður)
      Veður
18:30 Kvöldfréttir (57:365)
      (Kvöldfréttir)
      Fréttastofan flytur fréttir í beinni útsendingu alla daga ársins.
18:50 Sportpakkinn (57:365)
      (Sportpakkinn)
      Íþróttafréttamenn fara yfir það helsta úr heimi íþróttanna.
18:55 Ísland í dag (45:180)
      (Ísland í dag)
      Skemmtilegur og fjölbreyttur dægurmálaþáttur.
19:10 The Dog Academy (2:4)
      (The Dog Academy)
      Heimildarþættir frá 2023. Skólinn er settur og sérhæfðir þjálfarar taka að sér að siða til erfiðustu hundana... og eigendur þeirra.
20:05 Shark Tank (6:18)
      (Shark Tank)
      Spennandi raunveruleikaþættir þar sem hugmyndaríkir frumkvöðlar keppa um hylli auðjöfra með alls kyns uppfinningum og hugmyndum. Auðjöfrarnir eru vægðarlausir í umsögnum sínum og reka umsækjendur hiklaust á dyr en þyki hugmyndirnar arðvænar og áhugaverðar aðstoða fjárfestarnir frumkvöðlana við að gera hugarfóstur þeirra að veruleika, gegn skilmálum að sjálfsögðu.
21:00 Married At First Sight Australia (5:40)
      (Married At First Sight Australia)
      Í samstarfi við sérfræðinga eru einhleypir einstaklingar paraðir saman í hjónabönd og hittast í fyrsta sinn í eigin brúðkaupi.
22:25 Based on a True Story (2:8)
      (Control F for Murder)
      Kostulegir og geggjaðir þættir með Kaley Cuoco (Big Bang Theory) og Chris Messina (The Mindy Project) í aðalhlutverkum. Fasteignasali, pípari og fyrrverandi tennisstjarna grípa ótrúlegt tækifæri til að nýta sér þráhyggju samlanda sinna á sönnum glæpum. Það gæti hins vegar komið illilega í bakið á þeim.
23:00 Gasmamman (1:8)
      (Gasmamman 4)
      Fjórða þáttaröðin þessa hörkuspennandi sænsku þátta um Sonju sem þangað til í síðustu þáttaröð lifði afar góðu og áhyggjulausu lífi með eiginmanni sínum og þremur börnum í úthverfi Stokkhólms. En þegar líf hennar tók skyndilega stakkaskiptum og öryggi hennar og barnanna er ógnað voru  góð ráð dýr. Hún gerir því allt sem í hennar valdi stendur til að standa vörð um þá sem hún elskar þótt það þýði að hún dragist inn í undirheimana til að draga björg í bú.
23:50 NCIS (11:20)
      (Army of One)
      Geysivinsælir og léttir spennuþættir sem fjalla um félagana í rannsóknardeild bandaríska sjóhersins. Eins og áður glíma þau við flókin og hættuleg verkefni.
00:35 The Big Bang Theory (24:24)
      (Status Quo Combustion)
      Sjöunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir  eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
01:00 The Big Bang Theory (1:24)
      (Locomotion Interruption)
      Áttunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
01:20 SurrealEstate (5:10)
      (Art & Science)
      Kómískir og dularfullir þættir um fasteignasalan Nick Roman og teymið hans en þau sérhæfa sig í "frumspekilegum eignum" eða m.ö.o. draugahúsum.
02:05 SurrealEstate (6:10)
      (Set Your Flag on Fire)
      Kómískir og dularfullir þættir um fasteignasalan Nick Roman og teymið hans en þau sérhæfa sig í "frumspekilegum eignum" eða m.ö.o. draugahúsum.
02:45 SurrealEstate (7:10)
      (God & Monsters)
      Kómískir og dularfullir þættir um fasteignasalan Nick Roman og teymið hans en þau sérhæfa sig í "frumspekilegum eignum" eða m.ö.o. draugahúsum.
03:30 Dagskrárlok (41:365)
      (Dagskrárlok á Sýn)
      Dagskrárlok

Tuesday 24. March 2026
SÝN

06:45 Bítið (41:200)
      (Bítið)
      Bylgjan vaknar eldsnemma með hlustendum alla virka morgna. Fylgstu með fréttum og taktu púlsinn á þjóðmálunum, færðinni, veðrinu og íþróttunum strax í bítið.
10:00 Bold and the Beautiful (9309:750)
      (9309/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
10:20 Ísland í dag (45:180)
      (Ísland í dag)
      Skemmtilegur og fjölbreyttur dægurmálaþáttur.
10:35 The Way Home (5:10)
      (Long Time Gone)
      Þrjár kynslóðir sterkra, sjálfstæðra kvenna, sem búa saman í litla sveitabænum Port Haven, sameinast á ný á hátt sem engin þeirra sá fyrir.
11:15 The Masked Singer (10:13)
      (The Masked Singer)
      Sprenghlægileg og öðruvísi söngvakeppni þar sem grímuklæddir, frægir einstaklingar keppa sín á milli. Tólf keppendur klæða sig upp í kostulega búninga til að fela hverjir þeir eru. Einn dettur út í viku hverri og þarf þá að lyfta hulunni af því hver hann er. Nick Cannon er kynnir þáttanna og sér um að skemmta áhorfendum ásamt frábærum dómurum.
12:00 Married At First Sight Australia (5:40)
      (Married At First Sight Australia)
      Í samstarfi við sérfræðinga eru einhleypir einstaklingar paraðir saman í hjónabönd og hittast í fyrsta sinn í eigin brúðkaupi.
13:15 Masterchef USA (15:20)
      (15/20)
      Þrettánda þáttaröðin og nú kemur í ljós í hvaða hluta Bandaríkjanna er besti maturinn. Hvaða landsvæði fær bikarinn heim til sín? Hvaðan kemur meistarakokkurinn?
13:55 Impractical Jokers (24:24)
      (It's Electric)
      Hlægilegir bandarískir þættir þar sem æskuvinir skiptast á að vera þátttakendur í hrekk í falinni myndavél.
14:15 The Masked Singer (11:13)
      (The Masked Singer)
      Sprenghlægileg og öðruvísi söngvakeppni þar sem grímuklæddir, frægir einstaklingar keppa sín á milli. Tólf keppendur klæða sig upp í kostulega búninga til að fela hverjir þeir eru. Einn dettur út í viku hverri og þarf þá að lyfta hulunni af því hver hann er. Nick Cannon er kynnir þáttanna og sér um að skemmta áhorfendum ásamt frábærum dómurum.
15:40 The Way Home (6:10)
      (How to Save a Life)
      Þrjár kynslóðir sterkra, sjálfstæðra kvenna, sem búa saman í litla sveitabænum Port Haven, sameinast á ný á hátt sem engin þeirra sá fyrir.
16:20 Bold and the Beautiful (9310:750)
      (9310/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
16:45 The Office (5:25)
      (Initiation)
      Bandarískir gamanþættir um lífið á Dunder Mifflin pappírsskrifstofunni í Scranton Pennsylvaníu með Steve Carell í aðalhlutverki.
17:05 The Office (6:25)
      (Diwali)
      Bandarískir gamanþættir um lífið á Dunder Mifflin pappírsskrifstofunni í Scranton Pennsylvaníu með Steve Carell í aðalhlutverki.
17:30 The Big Bang Theory (24:24)
      (Status Quo Combustion)
      Sjöunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir  eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
17:55 The Big Bang Theory (1:24)
      (Locomotion Interruption)
      Áttunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
18:25 Veður (58:365)
      (Veður)
      Veður
18:30 Kvöldfréttir (58:365)
      (Kvöldfréttir)
      Fréttastofan flytur fréttir í beinni útsendingu alla daga ársins.
18:50 Sportpakkinn (58:365)
      (Sportpakkinn)
      Íþróttafréttamenn fara yfir það helsta úr heimi íþróttanna.
18:55 Ísland í dag (46:180)
      (Ísland í dag)
      Skemmtilegur og fjölbreyttur dægurmálaþáttur.
19:10 Grand Designs (3:7)
      (Keighley)
      Glæsilegir þættir þar sem fylgst er með stórkostlegum endurbótum á heimilum. Oftar en ekki er einblýnt á nútímahönnun, orkunýtni, hvernig á að hámarka nýtingu á plássi og útsýni.
20:05 Mari
      (Mari)
      Heimildarmynd um ofurhlauparann Mari Järsk. Mari kom eins og stormsveipur inn í íslenska hlaupasenu og vakti þjóðarathygli þegar hún hljóp tæpa 300 kílómetra í svokölluðu bakgarðshlaupi þar sem hún kveikti sér í sígarettu eftir hvern einasta hring. Sigrún Ósk Kristjánsdóttir fylgir Mari eftir í mikilvægasta hlaup hennar til þessa í Þýskalandi, heimsækir eistneska SOS barnaþorpið sem hún ólst upp í og kafar ofan í magnaða sögu þessarar ótrúlegu íþróttakonu.
21:25 NCIS (12:20)
      (In Too Deep)
      Geysivinsælir og léttir spennuþættir sem fjalla um félagana í rannsóknardeild bandaríska sjóhersins. Eins og áður glíma þau við flókin og hættuleg verkefni.
22:05 Married At First Sight Australia (6:40)
      (Married At First Sight Australia)
      Í samstarfi við sérfræðinga eru einhleypir einstaklingar paraðir saman í hjónabönd og hittast í fyrsta sinn í eigin brúðkaupi.
23:25 Black Snow (6:6)
      (Jack of Clubs)
      Stórgóðir ástralskir glæpaþættir og ráðgáta.
00:25 The Big Bang Theory (2:24)
      (Junior Professor Solution)
      Áttunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
00:45 The Big Bang Theory (3:24)
      (First Pitch Insufficiency)
      Áttunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
01:05 Hysteria! (3:8)
      (Can I Play With Madness?)
      Unglingar í óvinsælli hljómsveit á níunda áratugnum nýta sér skyndilegan áhuga þorpsbúa á hinu dulræna og stofna sataníska rokkhljómsveit. Þegar dularfullir, saknæmir atburðir herja á þorpið beinist grunur að hljómsveitarmeðlimum og þorpsbúar snúast gegn þeim í leit að hefndum.
02:00 Grantchester (5:6)
      (5/6)
      Breskir spennuþættir sem byggðir eru á metsölubókum rithöfundarins James Runcie og fjalla um lífið í bænum Grantchester á sjötta áratug síðustu aldar.
02:45 Dagskrárlok (42:365)
      (Dagskrárlok á Sýn)
      Dagskrárlok

Wednesday 25. March 2026
SÝN

06:45 Bítið (42:200)
      (Bítið)
      Bylgjan vaknar eldsnemma með hlustendum alla virka morgna. Fylgstu með fréttum og taktu púlsinn á þjóðmálunum, færðinni, veðrinu og íþróttunum strax í bítið.
10:00 Bold and the Beautiful (9310:750)
      (9310/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
10:20 Ísland í dag (46:180)
      (Ísland í dag)
      Skemmtilegur og fjölbreyttur dægurmálaþáttur.
10:35 The Way Home (6:10)
      (How to Save a Life)
      Þrjár kynslóðir sterkra, sjálfstæðra kvenna, sem búa saman í litla sveitabænum Port Haven, sameinast á ný á hátt sem engin þeirra sá fyrir.
11:15 The Masked Singer (11:13)
      (The Masked Singer)
      Sprenghlægileg og öðruvísi söngvakeppni þar sem grímuklæddir, frægir einstaklingar keppa sín á milli. Tólf keppendur klæða sig upp í kostulega búninga til að fela hverjir þeir eru. Einn dettur út í viku hverri og þarf þá að lyfta hulunni af því hver hann er. Nick Cannon er kynnir þáttanna og sér um að skemmta áhorfendum ásamt frábærum dómurum.
12:40 Married At First Sight Australia (6:40)
      (Married At First Sight Australia)
      Í samstarfi við sérfræðinga eru einhleypir einstaklingar paraðir saman í hjónabönd og hittast í fyrsta sinn í eigin brúðkaupi.
13:50 Masterchef USA (16:20)
      (16/20)
      Þrettánda þáttaröðin og nú kemur í ljós í hvaða hluta Bandaríkjanna er besti maturinn. Hvaða landsvæði fær bikarinn heim til sín? Hvaðan kemur meistarakokkurinn?
14:30 Augnablik í lífi - Ragnar Axelsson (4:8)
      (Færeyjar)
      Ragnar Axelsson ljósmyndari segir sögurnar á bak við magnaðar myndir sínar.
14:55 The Masked Singer (13:13)
      (The Masked Singer)
      Sprenghlægileg og öðruvísi söngvakeppni þar sem grímuklæddir, frægir einstaklingar keppa sín á milli. Tólf keppendur klæða sig upp í kostulega búninga til að fela hverjir þeir eru. Einn dettur út í viku hverri og þarf þá að lyfta hulunni af því hver hann er. Nick Cannon er kynnir þáttanna og sér um að skemmta áhorfendum ásamt frábærum dómurum.
15:40 The Way Home (7:10)
      (Somewhere Only We Know)
      Þrjár kynslóðir sterkra, sjálfstæðra kvenna, sem búa saman í litla sveitabænum Port Haven, sameinast á ný á hátt sem engin þeirra sá fyrir.
16:20 Bold and the Beautiful (9311:750)
      (9311/750)
      Forrester-fjölskyldan er leiðandi í tískuheiminum en með miklum vinsældum fylgir líka mikil ábyrgð og pressa á að standa sig. Endalaus valdabarátta og erjur utan sem innan fyrirtækisins setja stundum mark sitt starfsemina og ekki hjálpa flóknu fjölskyldutengslin til sér í lagi þegar Spencer klanið fléttast inn í daglegt líf þeirra.
16:45 The Office (7:25)
      (Branch Closing)
      Bandarískir gamanþættir um lífið á Dunder Mifflin pappírsskrifstofunni í Scranton Pennsylvaníu með Steve Carell í aðalhlutverki.
17:05 The Office (8:25)
      (The Merger)
      Bandarískir gamanþættir um lífið á Dunder Mifflin pappírsskrifstofunni í Scranton Pennsylvaníu með Steve Carell í aðalhlutverki.
17:35 The Big Bang Theory (2:24)
      (Junior Professor Solution)
      Áttunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
18:00 The Big Bang Theory (3:24)
      (First Pitch Insufficiency)
      Áttunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
18:25 Veður (59:365)
      (Veður)
      Veður
18:30 Kvöldfréttir (59:365)
      (Kvöldfréttir)
      Fréttastofan flytur fréttir í beinni útsendingu alla daga ársins.
18:50 Sportpakkinn (59:365)
      (Sportpakkinn)
      Íþróttafréttamenn fara yfir það helsta úr heimi íþróttanna.
18:55 Ísland í dag (47:180)
      (Ísland í dag)
      Skemmtilegur og fjölbreyttur dægurmálaþáttur.
19:10 The Love Triangle UK (10:10)
      (The Love Triangle UK)
      Raunveruleikaþættir þar sem reynt er á grunnhyggju einhleypra einstaklinga með því para þá saman byggt á tengingu í gegn um skilaboð. Óvæntur viðsnúningur hrærir svo hressilega upp í  stefnumótunum.
20:10 Married At First Sight Australia (7:40)
      (Married At First Sight Australia)
      Í samstarfi við sérfræðinga eru einhleypir einstaklingar paraðir saman í hjónabönd og hittast í fyrsta sinn í eigin brúðkaupi.
21:25 Grey's Anatomy (5:18)
      (Sometimes I Feel Like a Motherless Child)
      Vinsælir dramaþættir um lífið á Grey Sloan Memorial spítalanum í Seattle-borg. Skurðlækninn Meredith Grey og samstarfsfélagar hennar þurfa daglega að taka ákvarðanir uppá líf og dauða. Einkalíf læknanna á það svo til að gera starfið enn flóknara.
22:15 Hacks (4:10)
      (D'Jewelry)
      Explores a dark mentorship that forms between Deborah Vance, a legendary Las Vegas comedian, and an entitled, outcast 25-year-old.
22:45 Blóðbönd (3:6)
      (Skjálfti)
      Jón Már Sigurþórsson leitaði föður síns í 20 ár án þess að fá nokkrar vísbendingar um hver hann væri. Þegar hann leyfði örlögunum að taka yfir fann hann hálfsystur sína á ættfræðivefnum My heritage sem leiddi hann loks í sannleikann um hver faðir hans var.
23:20 Lord of the Flies (4:4)
      (Chapter Four: Ralph)
      Hópur breskra drengja lenda í því að stranda á hitabeltiseyju og smám saman falla í óreiðu þegar félagslegar venjur hverfa og tilraunir til að stjórna á ábyrgan hátt misheppnast.
00:20 The Big Bang Theory (4:24)
      (Hook-Up Reverberation)
      Áttunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
00:40 The Big Bang Theory (5:24)
      (Focus Attenuation)
      Áttunda þáttaröðin um félagana Leonard og Sheldon sem eru afburðasnjallir eðlisfræðingar sem vita nákvæmlega hvernig alheimurinn virkar. Hæfileikar þeirra nýtast þeim þó ekki í samskiptum við annað fólk og allra síst við hitt kynið.
01:00 Gasmamman (1:8)
      (Gasmamman 4)
      Fjórða þáttaröðin þessa hörkuspennandi sænsku þátta um Sonju sem þangað til í síðustu þáttaröð lifði afar góðu og áhyggjulausu lífi með eiginmanni sínum og þremur börnum í úthverfi Stokkhólms. En þegar líf hennar tók skyndilega stakkaskiptum og öryggi hennar og barnanna er ógnað voru  góð ráð dýr. Hún gerir því allt sem í hennar valdi stendur til að standa vörð um þá sem hún elskar þótt það þýði að hún dragist inn í undirheimana til að draga björg í bú.
01:45 Dagskrárlok (43:365)
      (Dagskrárlok á Sýn)
      Dagskrárlok